Секция ReX в т/к "Планета"

Общение на темы: активного отдыха, спорта, туризма, экстрима...

Re: Секция ReX в т/к "Планета"

Сообщение наблюдатель » 21 ноя 2011, 01:47

я во вторник буду в зале. можно попробовать боулдеринговый траверс..

Добавлено спустя 2 минуты 11 секунд:
и кстати начинаю подумывать о поддержании беговой формы зимой. как наилучший полигон для этих целей мне видится дгтушный манеж. кто знает сколько там метров круг? и как туда можно проникнуть хотя бы раз в неделю?
Аще где в сообщении сим грубостию моей пропись или небрежением писано, молю вас: не зазрите моему окаянству, не кляните, но поправьте, писал бо не ангел Божий, но человек грешен и зело исполнен неведения (С) древнерусские летописцы.

Отчеты CET-Club
Аватара пользователя
наблюдатель
 
Сообщения: 3836
Зарегистрирован: 23 дек 2008, 12:43
Откуда: Нахичевань, Северо-западный отрог Гималаев
  • WWW
  • ICQ

Re: Секция ReX в т/к "Планета"

Сообщение mechanik » 21 ноя 2011, 08:57

Винни-Пух писал(а):Ориентирование нужно бегать по светлому, т.е. либо на выходных, либо весной.

Ну и я о том же, хотя "ночное ориентирование" никто не отменял ;)

наблюдатель писал(а):и кстати начинаю подумывать о поддержании беговой формы зимой. как наилучший полигон для этих целей мне видится дгтушный манеж. кто знает сколько там метров круг? и как туда можно проникнуть хотя бы раз в неделю?

Круг 200 метров (голова закружится наматывать по 30-40 кругов :lol: ), покрытие резинка, вход официально 50 рублей тренеру, если тренер не подойдет с вопросом "А ты кто у нас такой?" - то бесплатно :D Если захочется пойти в зал покачаться - то еще 50 р. Гардероб работает до 19-00, так что вещи придется бросать на лавочке. Есть душевая.
Аватара пользователя
mechanik
 
Сообщения: 836
Зарегистрирован: 20 янв 2010, 21:51
  • ICQ

Re: Секция ReX в т/к "Планета"

Сообщение наблюдатель » 21 ноя 2011, 09:57

mechanik писал(а):Круг 200 метров

меньше чем на стадионе в 2 раза? :? чета думал, что там больше круг. тогда отпадает.
Аще где в сообщении сим грубостию моей пропись или небрежением писано, молю вас: не зазрите моему окаянству, не кляните, но поправьте, писал бо не ангел Божий, но человек грешен и зело исполнен неведения (С) древнерусские летописцы.

Отчеты CET-Club
Аватара пользователя
наблюдатель
 
Сообщения: 3836
Зарегистрирован: 23 дек 2008, 12:43
Откуда: Нахичевань, Северо-западный отрог Гималаев
  • WWW
  • ICQ

Re: Секция ReX в т/к "Планета"

Сообщение mechanik » 21 ноя 2011, 12:57

наблюдатель писал(а):тогда отпадает

А чего так? Тепло, ветер не дует, покрытие мягкое...
Аватара пользователя
mechanik
 
Сообщения: 836
Зарегистрирован: 20 янв 2010, 21:51
  • ICQ

Re: Секция ReX в т/к "Планета"

Сообщение наблюдатель » 21 ноя 2011, 13:05

mechanik писал(а):А чего так? Тепло, ветер не дует, покрытие мягкое...

голова закружится :lol:
вообще говорят что должно быть более 300м. ты точно знаешь про 200?
надо сходить промерить! :)
Аще где в сообщении сим грубостию моей пропись или небрежением писано, молю вас: не зазрите моему окаянству, не кляните, но поправьте, писал бо не ангел Божий, но человек грешен и зело исполнен неведения (С) древнерусские летописцы.

Отчеты CET-Club
Аватара пользователя
наблюдатель
 
Сообщения: 3836
Зарегистрирован: 23 дек 2008, 12:43
Откуда: Нахичевань, Северо-западный отрог Гималаев
  • WWW
  • ICQ

Re: Секция ReX в т/к "Планета"

Сообщение Active » 21 ноя 2011, 13:13

Вова,в любой нормальной качалке есть беговая дорожка.в непогоду или холод это хорошая альтернатива и еще плюс в том что можно ставить угол подъема (типа ты в горку бежишь :D ) заодно тестишь свой пульс,дистанцию и скорость.
Аватара пользователя
Active
 
Сообщения: 35
Зарегистрирован: 12 апр 2009, 15:47

Re: Секция ReX в т/к "Планета"

Сообщение наблюдатель » 21 ноя 2011, 13:50

storm писал(а):в любой нормальной качалке есть беговая дорожка

во-первых это лишние затраты. во-вторых я как-то с недоверием отношусь к такому исскуственному бегу на тренажере....
Аще где в сообщении сим грубостию моей пропись или небрежением писано, молю вас: не зазрите моему окаянству, не кляните, но поправьте, писал бо не ангел Божий, но человек грешен и зело исполнен неведения (С) древнерусские летописцы.

Отчеты CET-Club
Аватара пользователя
наблюдатель
 
Сообщения: 3836
Зарегистрирован: 23 дек 2008, 12:43
Откуда: Нахичевань, Северо-западный отрог Гималаев
  • WWW
  • ICQ

Re: Секция ReX в т/к "Планета"

Сообщение Винни-Пух » 21 ноя 2011, 15:09

наблюдатель, в манеже точно 200 метров. В своё время бегал там по 10 км (50 кругов), утомительно конечно круги считать, но зато комфортно бежать. Главное - не попасть на занятие какой-нибудь секции детей или каратистов, тогда они все дорожки занимают и бегут неспеша, мешают.

Я бегаю на открытом стадионе РИИЖТа круглый год, даже по снегу. Никогда от этого не простужался. Если дышать всё время носом и бежать не быстро, то нормально.
Мои отчеты о приключениях: stasmat.livejournal.com
Аватара пользователя
Винни-Пух
Администратор
 
Сообщения: 1490
Зарегистрирован: 13 дек 2008, 00:12

Re: Секция ReX в т/к "Планета"

Сообщение наблюдатель » 21 ноя 2011, 15:17

Винни-Пух, ну а поверхность - скользко или лужи - не сильно комфортно. не хочется вне сезона такое испытывать.
надо попробовать хотя бы 25 кругов пробежать в манеже..
наверно у Никиты есть туда льготный пропуск..?
Аще где в сообщении сим грубостию моей пропись или небрежением писано, молю вас: не зазрите моему окаянству, не кляните, но поправьте, писал бо не ангел Божий, но человек грешен и зело исполнен неведения (С) древнерусские летописцы.

Отчеты CET-Club
Аватара пользователя
наблюдатель
 
Сообщения: 3836
Зарегистрирован: 23 дек 2008, 12:43
Откуда: Нахичевань, Северо-западный отрог Гималаев
  • WWW
  • ICQ

Re: Секция ReX в т/к "Планета"

Сообщение nickita » 21 ноя 2011, 16:15

Может и есть, но я об этом ничего незнаю...Разузнаю о своих правах и дополнительных обязаностях и расскажу))

Добавлено спустя 2 минуты 20 секунд:
У меня сейчас есть доступ на зелёный остров, возможность переодеться, закрыть вещи и пойти бегать...и видимо какой-то особый доступ к переправе)).
Выхода нет, Мистер — Вы поднимаетесь на вершину горы
и у Вас сломаны ноги и не только они
Аватара пользователя
nickita
 
Сообщения: 352
Зарегистрирован: 08 сен 2010, 22:05
Откуда: Пос. Фрундзе, Р-н/Д, Западный Кавказ
  • WWW
  • ICQ
  • YIM

Re: Секция ReX в т/к "Планета"

Сообщение Romiros » 21 ноя 2011, 18:44

Винни-Пух писал(а):Молодцы! Столько всего набегали/налазили/нажумарили.

Если сенсеи будут во вторник - то я приду с обвесом проходить пешие и горные дистанции.

Ориентирование нужно бегать по светлому, т.е. либо на выходных, либо весной.



Сенсеи будут во вторник, со всей снарягой, у всех желающих будет возможность испробовать несколько дистанций на себе
начинаем в 19:30!
З.Ы. Лучше прийти раньше, успеть размяться!
Все или ничего! Победа или смерть! Hоль или один! Инь или Ян!
Аватара пользователя
Romiros
 
Сообщения: 593
Зарегистрирован: 11 окт 2009, 13:06
Откуда: Ростов
  • WWW
  • ICQ

Re: Секция ReX в т/к "Планета"

Сообщение mechanik » 21 ноя 2011, 22:05

Скалолазание трудность
Вложения
zimkub34_[1].jpg
Аватара пользователя
mechanik
 
Сообщения: 836
Зарегистрирован: 20 янв 2010, 21:51
  • ICQ

Re: Секция ReX в т/к "Планета"

Сообщение Romiros » 21 ноя 2011, 22:49

:))) бугага
Изображение
Все или ничего! Победа или смерть! Hоль или один! Инь или Ян!
Аватара пользователя
Romiros
 
Сообщения: 593
Зарегистрирован: 11 окт 2009, 13:06
Откуда: Ростов
  • WWW
  • ICQ

Re: Секция ReX в т/к "Планета"

Сообщение наблюдатель » 21 дек 2011, 10:11

соревы в январе по туризму http://www.planeta-rostov.ru/2010-09-29 ... 9-16-20-00
Аще где в сообщении сим грубостию моей пропись или небрежением писано, молю вас: не зазрите моему окаянству, не кляните, но поправьте, писал бо не ангел Божий, но человек грешен и зело исполнен неведения (С) древнерусские летописцы.

Отчеты CET-Club
Аватара пользователя
наблюдатель
 
Сообщения: 3836
Зарегистрирован: 23 дек 2008, 12:43
Откуда: Нахичевань, Северо-западный отрог Гималаев
  • WWW
  • ICQ

Re: Секция ReX в т/к "Планета"

Сообщение Romiros » 11 янв 2012, 14:04

Стоимость членского взноса в 2012 году

Для того чтобы стать членом Клуба необходимо сдать анкету и добровольное пожертвование (членский взнос) в размере 4000 рублей/год. Те же, кто занимается в Клубе не первый год, сдают от 2000 до 3000 рублей в год. Также возможно разовое посещение 50 рублей до 14.00 в будние дни и 100 руб./посещение в остальные дни.

Для тех же, кто не проживает в Ростове и не планирует участвовать в регулярном учебно-тренировочном процессе, возможен членский взнос (добровольное пожертвование) в размере 1000 рублей.

Подробнее ниже
http://www.planeta-rostov.ru/2010-09-30-14-15-27/2010-09-30-13-51-22/105-2011-01-26-10-07-43/1092-2012-01-10-09-12-55
Все или ничего! Победа или смерть! Hоль или один! Инь или Ян!
Аватара пользователя
Romiros
 
Сообщения: 593
Зарегистрирован: 11 окт 2009, 13:06
Откуда: Ростов
  • WWW
  • ICQ

Re: Секция ReX в т/к "Планета"

Сообщение наблюдатель » 15 янв 2012, 22:12

Сегодня прошли квалификационные соревы по технике горного туризма http://www.planeta-rostov.ru/2010-09-29 ... 5-13-41-05

В след выхи продолжение :)
Аще где в сообщении сим грубостию моей пропись или небрежением писано, молю вас: не зазрите моему окаянству, не кляните, но поправьте, писал бо не ангел Божий, но человек грешен и зело исполнен неведения (С) древнерусские летописцы.

Отчеты CET-Club
Аватара пользователя
наблюдатель
 
Сообщения: 3836
Зарегистрирован: 23 дек 2008, 12:43
Откуда: Нахичевань, Северо-западный отрог Гималаев
  • WWW
  • ICQ

Re: Секция ReX в т/к "Планета"

Сообщение mechanik » 18 янв 2012, 00:41

"... мозг мне не парь, ноги в руки и Жума-а-а-рь" (с)
Соревнования Золотой жумар
Аватара пользователя
mechanik
 
Сообщения: 836
Зарегистрирован: 20 янв 2010, 21:51
  • ICQ

Re: Секция ReX в т/к "Планета"

Сообщение наблюдатель » 22 янв 2012, 18:41

Сегодня участвовали в финале по спас работам http://www.planeta-rostov.ru/2010-09-30 ... 2-11-44-19
Аще где в сообщении сим грубостию моей пропись или небрежением писано, молю вас: не зазрите моему окаянству, не кляните, но поправьте, писал бо не ангел Божий, но человек грешен и зело исполнен неведения (С) древнерусские летописцы.

Отчеты CET-Club
Аватара пользователя
наблюдатель
 
Сообщения: 3836
Зарегистрирован: 23 дек 2008, 12:43
Откуда: Нахичевань, Северо-западный отрог Гималаев
  • WWW
  • ICQ

Re: Секция ReX в т/к "Планета"

Сообщение Romiros » 22 янв 2012, 18:56

Это было лучшее соревнование на получение практического опыта за последние N-лет
научился, связывать носилки: кокон, жесткие
делать искуственное дыхание, связывать беседку ...и куча всего в совокупности, а не по частям, как часто на обычных соревнованиях вПланете бывает! Глеб порадовал!
Все или ничего! Победа или смерть! Hоль или один! Инь или Ян!
Аватара пользователя
Romiros
 
Сообщения: 593
Зарегистрирован: 11 окт 2009, 13:06
Откуда: Ростов
  • WWW
  • ICQ

Re: Секция ReX в т/к "Планета"

Сообщение alex » 22 янв 2012, 20:44

Глеб порадовал!

он фсехда радует .... только негативно :) имхо
План ПЖ - план плюка!!!
Аватара пользователя
alex
 
Сообщения: 151
Зарегистрирован: 23 дек 2008, 22:50

Re: Секция ReX в т/к "Планета"

Сообщение mechanik » 22 янв 2012, 21:46

Romiros писал(а):научился, связывать носилки: кокон, жесткие
делать искуственное дыхание, связывать беседку ...и куча всего в совокупности, а не по частям, как часто на обычных соревнованиях в Планете

Молодцы! 3 место все таки. Жаль что у меня не получилось подъехать.
Аватара пользователя
mechanik
 
Сообщения: 836
Зарегистрирован: 20 янв 2010, 21:51
  • ICQ

Re: Секция ReX в т/к "Планета"

Сообщение Romiros » 23 янв 2012, 15:02

Третье место из за того, что носилки жесткие, оказались на финише первого этапа прогнувшимися, вывод: надо было еще усилить палками + 1 ледоруб нужен был, хотя их 6 ледорубов получалась довольно жесткая конструкция...
+ потеряли много времени на связывании самодельной страховочной системы, так как Глеб отобрал двоих для этого, наименее опытных участника (это мы ступили, думали подвох ;)
так, что 1,5 ошибки из 9 технических этапов, на мой взгляд очень хороший результат!
Все или ничего! Победа или смерть! Hоль или один! Инь или Ян!
Аватара пользователя
Romiros
 
Сообщения: 593
Зарегистрирован: 11 окт 2009, 13:06
Откуда: Ростов
  • WWW
  • ICQ

Re: Секция ReX в т/к "Планета"

Сообщение Винни-Пух » 23 янв 2012, 16:09

Молодцы, рад за ваш новый опыт! Теперь хотелось бы перенять его у вас.
Мои отчеты о приключениях: stasmat.livejournal.com
Аватара пользователя
Винни-Пух
Администратор
 
Сообщения: 1490
Зарегистрирован: 13 дек 2008, 00:12

Re: Секция ReX в т/к "Планета"

Сообщение mechanik » 23 янв 2012, 23:13

Винни-Пух писал(а):Теперь хотелось бы перенять его у вас.

... Не дождешься :?
Аватара пользователя
mechanik
 
Сообщения: 836
Зарегистрирован: 20 янв 2010, 21:51
  • ICQ

Re: Секция ReX в т/к "Планета"

Сообщение Romiros » 23 янв 2012, 23:48

Почему это?
Все или ничего! Победа или смерть! Hоль или один! Инь или Ян!
Аватара пользователя
Romiros
 
Сообщения: 593
Зарегистрирован: 11 окт 2009, 13:06
Откуда: Ростов
  • WWW
  • ICQ

Пред.След.

Вернуться в Общий раздел



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2