Соревнования в подтягиваниях с дополнительным весом!

Прочие интересные анти-матраснические затеи, путешествия, ПВД, выезды, выходки и т.п.

Соревнования в подтягиваниях с дополнительным весом!

Сообщение John » 08 янв 2015, 20:04

Друзья, проводим соревнование!
В упражнении, которое объединяет и качков, и скалолазов, и альпинистов, и туристов-мультигонщиков, и турникменов, и людей занимающихся единоборствами.
Подтягивания с дополнительным весом 10 кг. На прямом турнике, средним по ширине прямым хватом, без кистевых лямок, без раскачиваний, с удобной для человека скоростью. В верхней части движения подбородок должен быть на уровне турника. В нижней части движения руки можно оставить слегка не разогнутыми.
Кто подтянется бОльшее количество раз.
Засчитываются повторения в подтягиваниях сделанные в одном подходе (т. е. повис на турнике и выполняешь упражнение,спрыгнул - упражнение закончено), НО можно отдыхать в висе на одной или двух руках (бонус для тех, у кого развит сильный хват (преимущественно, скалолазов)).
Хорошая мотивация потренироваться три месяца под конкретную цель.

Дата и время - 5 апреля 2015 года в 13:00.
Место - турники у входа в клуб туристов и альпинистов "Планета", ул. Первой Конной армии 4а.

Участники:
1. John, рубитель сплеча, читатель странных книг, созерцатель явлений природы, вес 98 кг.
2. Винни-Пух, эпичный выживальщик, фотограф, администратор сайта "Ростов-экстрим", вес 83 кг.
3. Андрей Королёв, фотограф, романтик, вес 82 кг.
4. Илья-Казак, стрелец, лучник, подсказчик, организатор лучного клуба "Таргитай", вес 76 кг.
5. Олег Волошин, альпинист, предприниматель, единоборец, исследователь душ человеческих, вес 76 кг.
6. Mechanik, мультигонщик, бегун, турист, вес 75 кг.
7. Romiros, джигит, директор, кандидат наук, вес 74 кг.
8. Антон Руденко, лидер организации утверждения и сохранения трезвости "Трезвый Дон", вес 67 кг.

В качестве беспристрастного арбитра - Наблюдатель, вес значения не имеет, ходит по воде.
Будут две весовые категории: до 80 килограмм и свыше.
Каждому победителю в своей весовой категории вручается кистевой эспандер из авиационного алюминия и первоклассной стали Captains of Crush #1(сила сжатия 63 кг.).

Это положение считать официальным вызовом на наши дружеские соревнования.
Для всех желающих.
Вложения
ED_RoQ2Uz8A.jpg
John
W5tbTd_lbLA.jpg
Винни-Пух
8BgMwBA-IhI.jpg
Андрей Королёв
x_f5d3b302.jpg
Илья-Казак
IMG-20150108-WA00011.JPG
Олег Волошин
y_d2ba202f.jpg
Mechanik
w_19f635eb.jpg
Romiros
TuS0y4pmXTU.jpg
Антон Руденко
lGrgSSuOkL4.jpg
Наблюдатель
img.png
Captains of Crush №1
Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)
Аватара пользователя
John
Модератор
 
Сообщения: 2804
Зарегистрирован: 24 дек 2008, 00:54
Откуда: Зимбабве, штат Иллинойс, селение Ицхаткоатль

Re: Соревнования в подтягиваниях с дополнительным весом!

Сообщение John » 16 фев 2015, 12:55

36. Роман Панков, 65 кг. Музыкант, полководец, кандидат наук. :)
Вложения
x_17bba2f7.jpg
Роман Панков
w5GDpnLGwio.jpg
Роман Панков
Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)
Аватара пользователя
John
Модератор
 
Сообщения: 2804
Зарегистрирован: 24 дек 2008, 00:54
Откуда: Зимбабве, штат Иллинойс, селение Ицхаткоатль

Re: Соревнования в подтягиваниях с дополнительным весом!

Сообщение John » 19 фев 2015, 12:58

37. Дмитрий Вишняков, альпинист, 85 кг.
Вложения
Ol_g2vdXcGU.jpg
Дмитрий Вишняков
Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)
Аватара пользователя
John
Модератор
 
Сообщения: 2804
Зарегистрирован: 24 дек 2008, 00:54
Откуда: Зимбабве, штат Иллинойс, селение Ицхаткоатль

Re: Соревнования в подтягиваниях с дополнительным весом!

Сообщение John » 27 фев 2015, 12:32

Придёт посмотреть и ПРОКОНТРОЛИРОВАТЬ боксёр и поэт Михаил Резник, 120 кг. :)
Вложения
Mtpkl960pH0.jpg
Михаил Резник
Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)
Аватара пользователя
John
Модератор
 
Сообщения: 2804
Зарегистрирован: 24 дек 2008, 00:54
Откуда: Зимбабве, штат Иллинойс, селение Ицхаткоатль

Re: Соревнования в подтягиваниях с дополнительным весом!

Сообщение John » 02 мар 2015, 12:53

Рады сообщить, что ведущим-интервьюером нашего соревнования в подтягиваниях будет эпичнейший скаут и защитник окружающей среды Владимир Брынько, в узких кругах более известный как "Пряник"!
Вложения
GIxbZOp0ujo.jpg
2BHgQMWjjKY.jpg
wEtIo6N1DEk.jpg
Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)
Аватара пользователя
John
Модератор
 
Сообщения: 2804
Зарегистрирован: 24 дек 2008, 00:54
Откуда: Зимбабве, штат Иллинойс, селение Ицхаткоатль

Re: Соревнования в подтягиваниях с дополнительным весом!

Сообщение John » 10 мар 2015, 17:25

Список участников.
Кто ещё хочет присоединиться - говорите, самое время!

Мужчины.
1. John, 99 кг.
2. Винни-Пух, 83 кг.
3. Андрей Королёв, 82 кг.
4. Илья-Казак, 78 кг.
5. Олег Волошин, 76 кг.
6. Mechanik, 75 кг.
7. Romiros, 74 кг.
8. Антон Руденко, 67 кг.
9. Алексей Алексеев, 85 кг.
10. Денис Карасёв, 88 кг.
11. Евгений Сергеев, 70 кг.
12. Алексей Шевченко, 65-69 кг.
13. Алексей Швидунов, 63-65 кг.
14. Вадим Лега, 63-68 кг.
15. Виталий Шатский, 68 кг.
16. Дмитрий Дедашко, 73 кг.
17. Ростислав Курочко, 78 кг.
18. Василий Головченко, 85 кг.
19. Никита Запрудский, 92 кг.
20. Максим Филатов, 84-85 кг.
21. Вадим Сырцев, 65 кг.
22. Денис Долгополов, 64 кг.
23. Андрей Кравченко, 54 кг.
24. Борис Нефёдов, 80 кг.
25. Никита Кудинов, 65 кг.
26. Михаил Чернявский, 73 кг.
27. Егор Кобылин, 82 кг.
28. Владимир Бесперцев, 72 кг.
29. Алексей Носков, 75 кг.
30. Сергей Трепко, 93 кг
31. Андрей Клишев, 72 кг.
32. Егор Шевелев, 63 кг.
33. Александр Белявский, 63 кг.
34. Алексей Чумаченко, 68 кг.
35. Дмитрий Росламбеков, 80 кг.
36. Роман Панков, 65 кг.
37. Дмитрий Вишняков, 85 кг.
38. Вячеслав Пшеничнов, 79 кг.

Женщины.
1. Наташа Хопко
2. Света Сергеева
Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)
Аватара пользователя
John
Модератор
 
Сообщения: 2804
Зарегистрирован: 24 дек 2008, 00:54
Откуда: Зимбабве, штат Иллинойс, селение Ицхаткоатль

Re: Соревнования в подтягиваниях с дополнительным весом!

Сообщение John » 18 мар 2015, 15:00

Тем временем, на последней стадии подготовки к соревнованию адепты НИИ Матрасничества начали использовать нанотехнологии. Груз усилен до 13.5 кг. самодельным утяжеляющим поясом. :shock: :?
Вложения
z9U2wZaM_3A.jpg
S18mR1kFJPM.jpg
Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)
Аватара пользователя
John
Модератор
 
Сообщения: 2804
Зарегистрирован: 24 дек 2008, 00:54
Откуда: Зимбабве, штат Иллинойс, селение Ицхаткоатль

Re: Соревнования в подтягиваниях с дополнительным весом!

Сообщение John » 19 мар 2015, 13:03

Ответ нанотехнологиям от Антона Руденко! :?
Вложения
wgMZfZ4P2VY.jpg
nzRXSbxBIQ0.jpg
zWaNWAT8KPw.jpg
Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)
Аватара пользователя
John
Модератор
 
Сообщения: 2804
Зарегистрирован: 24 дек 2008, 00:54
Откуда: Зимбабве, штат Иллинойс, селение Ицхаткоатль

Re: Соревнования в подтягиваниях с дополнительным весом!

Сообщение John » 20 мар 2015, 00:37

Самоуверенным альпинистам бросил вызов человек в маске. Путём нехитрых дедуктивных вычислений, благодаря некоторым едва заметным мелочам, включая аккумуляторы от бесперебойника, мы вычислили его личность и профессию. Однако, сохраним в тайне имя тёмной лошадки.
Вложения
lXX-p2CUcVc.jpg
riPK95C8cR0.jpg
Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)
Аватара пользователя
John
Модератор
 
Сообщения: 2804
Зарегистрирован: 24 дек 2008, 00:54
Откуда: Зимбабве, штат Иллинойс, селение Ицхаткоатль

Re: Соревнования в подтягиваниях с дополнительным весом!

Сообщение John » 20 мар 2015, 11:47

Евгений Сергеев:
Нанотехнологии и электрогири - это, конечно, хорошо, но бывает что под рукой нет подходящего пояса или проводов. Но если одеть любые подвернувшиеся гири как тапочки, то можно не только заниматься, но и любая прогулка пойдет на пользу.
Если гирь нет, можно использовать штангу. Так даже проще, любая тренировка может быть сокращена вдвое из-за того, что подтягивания и приседания со штангой выполняются одновременно.
Вложения
P9mgjT5dnBk.jpg
g7RvUCoNJZ0.jpg
WDJjfcQG3UM.jpg
Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)
Аватара пользователя
John
Модератор
 
Сообщения: 2804
Зарегистрирован: 24 дек 2008, 00:54
Откуда: Зимбабве, штат Иллинойс, селение Ицхаткоатль

Re: Соревнования в подтягиваниях с дополнительным весом!

Сообщение John » 21 мар 2015, 12:06

И ещё немного кадров из "Планеты":
Вложения
L2AuID3Kzko.jpg
d2KormpTS78.jpg
Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)
Аватара пользователя
John
Модератор
 
Сообщения: 2804
Зарегистрирован: 24 дек 2008, 00:54
Откуда: Зимбабве, штат Иллинойс, селение Ицхаткоатль

Re: Соревнования в подтягиваниях с дополнительным весом!

Сообщение John » 23 мар 2015, 18:43

Северный Жилой Массив:
Вложения
q0tm0D-R7do.jpg
LB8uAJi1tC4.jpg
hYOfkOQ0-Uk.jpg
Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)
Аватара пользователя
John
Модератор
 
Сообщения: 2804
Зарегистрирован: 24 дек 2008, 00:54
Откуда: Зимбабве, штат Иллинойс, селение Ицхаткоатль

Re: Соревнования в подтягиваниях с дополнительным весом!

Сообщение John » 24 мар 2015, 13:04

Подготовка нашего беспристрастного арбитра!
Вложения
-pHJNuX80Gg.jpg
Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)
Аватара пользователя
John
Модератор
 
Сообщения: 2804
Зарегистрирован: 24 дек 2008, 00:54
Откуда: Зимбабве, штат Иллинойс, селение Ицхаткоатль

Re: Соревнования в подтягиваниях с дополнительным весом!

Сообщение John » 26 мар 2015, 14:20

Мы за чистый спорт!

Поэтому каждому участнику соревнований в подтягиваниях будет задан вопрос, находящий справедливый отклик у каждого спортика: "Ты сам или на протеинах?"

Вдруг, выяснится, что на протеинах, молоке, твороге, мясе, рыбе, птице, яйцах, пеняйте на себя!

:D
Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)
Аватара пользователя
John
Модератор
 
Сообщения: 2804
Зарегистрирован: 24 дек 2008, 00:54
Откуда: Зимбабве, штат Иллинойс, селение Ицхаткоатль

Re: Соревнования в подтягиваниях с дополнительным весом!

Сообщение John » 30 мар 2015, 23:30

Вячеслав Пшеничнов прислал видео со своей тренировки на полуострове Ямал на севере Западной Сибири.
Вложения
2.JPG
.JPG
Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)
Аватара пользователя
John
Модератор
 
Сообщения: 2804
Зарегистрирован: 24 дек 2008, 00:54
Откуда: Зимбабве, штат Иллинойс, селение Ицхаткоатль

Re: Соревнования в подтягиваниях с дополнительным весом!

Сообщение John » 31 мар 2015, 13:53

Список участников.
Кто ещё хочет присоединиться - говорите, самое время!

Мужчины.
1. John, 96 кг.
2. Винни-Пух, 83 кг.
3. Андрей Королёв, 82 кг.
4. Илья-Казак, 78 кг.
5. Олег Волошин, 76 кг.
6. Mechanik, 75 кг.
7. Romiros, 74 кг.
8. Антон Руденко, 67 кг.
9. Алексей Алексеев, 85 кг.
10. Денис Карасёв, 88 кг.
11. Евгений Сергеев, 70 кг.
12. Алексей Шевченко, 65-69 кг.
13. Алексей Швидунов, 63-65 кг.
14. Вадим Лега, 63-68 кг.
15. Виталий Шатский, 68 кг.
16. Дмитрий Дедашко, 73 кг.
17. Ростислав Курочко, 78 кг.
18. Василий Головченко, 85 кг.
19. Никита Запрудский, 92 кг.
20. Максим Филатов, 84-85 кг.
21. Вадим Сырцев, 65 кг.
22. Денис Долгополов, 64 кг.
23. Андрей Кравченко, 54 кг.
24. Борис Нефёдов, 80 кг.
25. Никита Кудинов, 65 кг.
26. Михаил Чернявский, 73 кг.
27. Егор Кобылин, 82 кг.
28. Владимир Бесперцев, 72 кг.
29. Алексей Носков, 75 кг.
30. Сергей Трепко, 93 кг
31. Андрей Клишев, 72 кг.
32. Егор Шевелев, 63 кг.
33. Александр Белявский, 63 кг.
34. Алексей Чумаченко, 68 кг.
35. Дмитрий Росламбеков, 80 кг.
36. Роман Панков, 65 кг.
37. Дмитрий Вишняков, 85 кг.
38. Вячеслав Пшеничнов, 79 кг.

Женщины.
1. Наташа Хопко
2. Света Сергеева
Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)
Аватара пользователя
John
Модератор
 
Сообщения: 2804
Зарегистрирован: 24 дек 2008, 00:54
Откуда: Зимбабве, штат Иллинойс, селение Ицхаткоатль

Re: Соревнования в подтягиваниях с дополнительным весом!

Сообщение John » 03 апр 2015, 10:39

Илья Пшеничнов:
Вложения
7EKb8CFcxoU.jpg
Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)
Аватара пользователя
John
Модератор
 
Сообщения: 2804
Зарегистрирован: 24 дек 2008, 00:54
Откуда: Зимбабве, штат Иллинойс, селение Ицхаткоатль

Re: Соревнования в подтягиваниях с дополнительным весом!

Сообщение John » 03 апр 2015, 13:18

Нанотехнологии снова в действии! :shock: 8-)
Вложения
4gxoYj6MYRA.jpg
sBZkonf0Wds.jpg
Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)
Аватара пользователя
John
Модератор
 
Сообщения: 2804
Зарегистрирован: 24 дек 2008, 00:54
Откуда: Зимбабве, штат Иллинойс, селение Ицхаткоатль

Re: Соревнования в подтягиваниях с дополнительным весом!

Сообщение John » 05 апр 2015, 00:21

Итак, воскресенье 05 апреля в 13:00.

По всем прогнозам погода на завтра разнится от малооблачной до ясной. Наше небольшое мероприятие состоится при любой погоде. Во всяком случае, альпинистам тренирующимся на скалодроме "Планеты" слегка накрапывающий дождь ничуть не мешает. :=)

Регламент нашего дружеского кипежа такой. Взвешиваемся, вначале отстреливается весовая категория свыше 80 кг., затем соль программы - весовая категория до 80 кг., в ней большая конкуренция и явных фаворитов нет. Скалолазам я предложил получить хороший эспандер нахаляву, но пока активности в их рядах не наблюдается. ;=))

Никакой жеребьёвки, сколько нужно по времени - разминаетесь, по желанию подходите и подтягиваетесь. Атлетический пояс, стропа, груз и все необходимые причиндалы у нас есть. Чтобы не приходилось прыгать на турник, прикатим к нему пенёк. В промежутках шутим шутки и выполняем всякие силовые номера на турнике.

Если несколько участников выполняют одинаковое число засчитанных подтягиваний, то через некоторое время отдыха им предоставляется вторая попытка. Кто больше подтянется второй раз - тот и победил. Если опять равное количество, побеждает более тяжёлый.

PS#1. Как найти "Планету":
http://www.planeta-rostov.ru/page/view/id/3

PS#2. Наши друзья не принимающие участия в соревновании, но оказывающие неоценимую поддержку:
• Владимир Стриж, он же "наблюдатель", независимый арбитр и просто матёрый горный турист.
• Михаил Резник, боксёр и поэт, будет вместе с наблюдателем принимать апелляции. ;=))
• Владимир Брынько, он же "Пряник", эколог и интервьюер, будет задавать участникам неудобные вопросы.
• Егор Шевелев, участвовать не сможет, но из Белоруссии поможет нам нашаманить хорошую погоду. :=)
• Андрей Вулхов, фотограф\оператор.
Вложения
lGrgSSuOkL4.jpg
Mtpkl960pH0.jpg
GIxbZOp0ujo.jpg
y_f8b36099.jpg
8BgMwBA-IhI.jpg
Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)
Аватара пользователя
John
Модератор
 
Сообщения: 2804
Зарегистрирован: 24 дек 2008, 00:54
Откуда: Зимбабве, штат Иллинойс, селение Ицхаткоатль

Re: Соревнования в подтягиваниях с дополнительным весом!

Сообщение John » 05 апр 2015, 11:40

С полуострова Ямал Вячеслав Пшеничнов прислал очередное видео. Наблюдатель засчитал ему 20 подтягиваний. Слава - первый наш участник. Начинаем с дальних точек страны. Прямо как на выборах. 8-)
Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)
Аватара пользователя
John
Модератор
 
Сообщения: 2804
Зарегистрирован: 24 дек 2008, 00:54
Откуда: Зимбабве, штат Иллинойс, селение Ицхаткоатль

Re: Соревнования в подтягиваниях с дополнительным весом!

Сообщение John » 05 апр 2015, 23:25

Спасибо всем, кто пришёл! И принял участие! :)

В весовой категории до 80 кг. с результатом 22 повторения победил Антон Руденко (Трезвый Дон), свыше 80 кг. с результатом 14 повторений победил Станислав Матяшов (Ростов-Экстрим).

Наташа Хопко и Света Сергеева в подтягиваниях со своим весом показали крутой результат. Не все мужчины поднимут своё бренное тельце на турнике столько раз, сколько может Наташа (11-12 повторений).

Мужчины до 80 кг. (свой вес + 10 кг.)
Место - ФИО - Взвешивание - Результат:
1. Антон Руденко - 68,5 кг. - 22
2. Евгений Сергеев - 77,1 кг. - 21
3. Вячеслав Пшеничнов - 78 кг. - 20
4. Вадим Лега - 72,2 кг. - 19
5. Mихаил Иванов - 75,9 кг. - 18
6. Дмитрий Дедашко - 72,2 кг. - 18
7. Антон Соловьев - 70,4 кг. - 16
8. Алексей Кондаков - 67,8 кг. - 16
9. Вадим Сырцев - 64,9 кг. - 16
10. Алексей Шевченко - 67 кг. - 15
11. Михаил Чернявский - 74,7 кг. - 14
12. Роман Панков - 67,2 кг. - 14
13. Александр Попов - 71,2 кг. - 13
14. Антон Ткаченко - 70,9 кг. - 13
15. Илья Пшеничнов - 79,3 кг. - 11
16. Евгений Борзов - 79 кг. - 11
17. Алексей Носков - 78,9 кг. - 11
18. Никита Кудинов - 65,2 кг. - 10
19. Роман Забродин - 77,1 кг. - 9
20. Виталий Шатский - 72,1 кг. - 6

Мужчины свыше 80 кг. (свой вес + 10 кг.)
Место - ФИО - Взвешивание - Результат:
1. Станислав Матяшов - 86,8 кг. - 14
2. Егор Кобылин - 89 кг. - 12
3. Артур Рытенко - 83,5 кг. - 10
4. Евгений Миронов - 98,2 кг. - 8
5. Дмитрий Росламбеков - 81,7 кг. - 4
6. Денис Карасёв - 86,3 кг. - 3
7. Михаил Резник - 108 кг. - 2

Девушки (свой вес).
Место - ФИО - Взвешивание - Результат:
1. Наталья Хопко - 54,4 кг. - 11
2. Светлана Сергеева - 50,2 кг. - 9
3. Алиса Сергеева - 14,7 кг. - ?

Фото кидайте в альбом:
http://vk.com/album-1711690_213859149
Вложения
Dph-ujQLuEo.jpg
2jMKf_4P3PA.jpg
UBasNdChNHM.jpg
DtCs1FrqqRk.jpg
MIL2hJ0w1GY.jpg
ywlBcJPScro.jpg
XRwHwf7jWyw.jpg
zBONgZD_G2A.jpg
_uBaIyV83SQ.jpg
92_yj3GTDFs.jpg
_TuETSx7KmU.jpg
Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)
Аватара пользователя
John
Модератор
 
Сообщения: 2804
Зарегистрирован: 24 дек 2008, 00:54
Откуда: Зимбабве, штат Иллинойс, селение Ицхаткоатль

Re: Соревнования в подтягиваниях с дополнительным весом!

Сообщение John » 19 апр 2015, 13:06

5 апреля 2015 года в Ростове-на-Дону возле клуба Планета прошли всегалактические соревнования по подтягиванию с дополнительным весом 10 кг. Организатор мероприятия сообщество любителей активного отдыха «Ростов-Экстрим». Как сообщил собственный корреспондент НИИ Матрасничества Владимир Брынько мероприятие собрало более 500 000 человек. /quote]

Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)
Аватара пользователя
John
Модератор
 
Сообщения: 2804
Зарегистрирован: 24 дек 2008, 00:54
Откуда: Зимбабве, штат Иллинойс, селение Ицхаткоатль

Пред.

Вернуться в Немейнстримщина



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3