Соревнования в подтягиваниях с дополнительным весом!

Прочие интересные анти-матраснические затеи, путешествия, ПВД, выезды, выходки и т.п.

Соревнования в подтягиваниях с дополнительным весом!

Сообщение John » 08 янв 2015, 20:04

Друзья, проводим соревнование!
В упражнении, которое объединяет и качков, и скалолазов, и альпинистов, и туристов-мультигонщиков, и турникменов, и людей занимающихся единоборствами.
Подтягивания с дополнительным весом 10 кг. На прямом турнике, средним по ширине прямым хватом, без кистевых лямок, без раскачиваний, с удобной для человека скоростью. В верхней части движения подбородок должен быть на уровне турника. В нижней части движения руки можно оставить слегка не разогнутыми.
Кто подтянется бОльшее количество раз.
Засчитываются повторения в подтягиваниях сделанные в одном подходе (т. е. повис на турнике и выполняешь упражнение,спрыгнул - упражнение закончено), НО можно отдыхать в висе на одной или двух руках (бонус для тех, у кого развит сильный хват (преимущественно, скалолазов)).
Хорошая мотивация потренироваться три месяца под конкретную цель.

Дата и время - 5 апреля 2015 года в 13:00.
Место - турники у входа в клуб туристов и альпинистов "Планета", ул. Первой Конной армии 4а.

Участники:
1. John, рубитель сплеча, читатель странных книг, созерцатель явлений природы, вес 98 кг.
2. Винни-Пух, эпичный выживальщик, фотограф, администратор сайта "Ростов-экстрим", вес 83 кг.
3. Андрей Королёв, фотограф, романтик, вес 82 кг.
4. Илья-Казак, стрелец, лучник, подсказчик, организатор лучного клуба "Таргитай", вес 76 кг.
5. Олег Волошин, альпинист, предприниматель, единоборец, исследователь душ человеческих, вес 76 кг.
6. Mechanik, мультигонщик, бегун, турист, вес 75 кг.
7. Romiros, джигит, директор, кандидат наук, вес 74 кг.
8. Антон Руденко, лидер организации утверждения и сохранения трезвости "Трезвый Дон", вес 67 кг.

В качестве беспристрастного арбитра - Наблюдатель, вес значения не имеет, ходит по воде.
Будут две весовые категории: до 80 килограмм и свыше.
Каждому победителю в своей весовой категории вручается кистевой эспандер из авиационного алюминия и первоклассной стали Captains of Crush #1(сила сжатия 63 кг.).

Это положение считать официальным вызовом на наши дружеские соревнования.
Для всех желающих.
Вложения
ED_RoQ2Uz8A.jpg
John
W5tbTd_lbLA.jpg
Винни-Пух
8BgMwBA-IhI.jpg
Андрей Королёв
x_f5d3b302.jpg
Илья-Казак
IMG-20150108-WA00011.JPG
Олег Волошин
y_d2ba202f.jpg
Mechanik
w_19f635eb.jpg
Romiros
TuS0y4pmXTU.jpg
Антон Руденко
lGrgSSuOkL4.jpg
Наблюдатель
img.png
Captains of Crush №1
Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)
Аватара пользователя
John
Модератор
 
Сообщения: 2804
Зарегистрирован: 24 дек 2008, 00:54
Откуда: Зимбабве, штат Иллинойс, селение Ицхаткоатль

Re: Соревнования в подтягиваниях с дополнительным весом!

Сообщение John » 08 янв 2015, 23:04

9. Алексей Алексеев, 85 кг.
10. Денис Карасёв, 88 кг.
11. Евгений Сергеев, 70 кг.
12. Шевченко Алексей, 65-69 кг.
Вложения
LqYG-is-G0o.jpg
Алексей Алексеев
BF-R5XnZFqo.jpg
Денис Карасёв
BF-R5XnZFqo.jpg (24.82 Кб) Просмотров: 1637
z_8fa070421.JPG
Евгений Сергеев
Z7GN9x8YsVM.jpg
Шевченко Алексей
Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)
Аватара пользователя
John
Модератор
 
Сообщения: 2804
Зарегистрирован: 24 дек 2008, 00:54
Откуда: Зимбабве, штат Иллинойс, селение Ицхаткоатль

Re: Соревнования в подтягиваниях с дополнительным весом!

Сообщение John » 09 янв 2015, 17:31

Байкеры с нами!

13. Алексей Швидунов, вес 63-65 кг.
14. Вадим Лега, вес 63-68 кг.
Вложения
ButdxekFbA4.jpg
Алексей Швидунов
-gOgfT9Yudg.jpg
Вадим Лега
Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)
Аватара пользователя
John
Модератор
 
Сообщения: 2804
Зарегистрирован: 24 дек 2008, 00:54
Откуда: Зимбабве, штат Иллинойс, селение Ицхаткоатль

Re: Соревнования в подтягиваниях с дополнительным весом!

Сообщение John » 10 янв 2015, 14:46

15. Виталий Шатский, вес 68 кг.
16. Дмитрий Дедашко, вес 73 кг.
17. Ростислав Курочко, вес 78 кг.
18. Василий Головченко, вес 85 кг.
Вложения
w_d0123b83.jpg
Виталий Шатский
qi7mCSTy_Vw.jpg
Дмитрий Дедашко
XoQuazK9e2A.jpg
Ростислав Курочко
w_3765dc31.jpg
Василий Головченко
Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)
Аватара пользователя
John
Модератор
 
Сообщения: 2804
Зарегистрирован: 24 дек 2008, 00:54
Откуда: Зимбабве, штат Иллинойс, селение Ицхаткоатль

Re: Соревнования в подтягиваниях с дополнительным весом!

Сообщение John » 11 янв 2015, 19:05

Эпичные реконструкторы в теме! Подтягиваться - это, конечно, не бить людей, но тоже неплохо. :D

19. Никита Запрудский, вес 92 кг.
20. Максим Филатов, вес 84-85 кг.
Вложения
j3d1FMfZfuU.jpg
Никита Запрудский
qiroLPcMCWQ.jpg
Максим Филатов
Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)
Аватара пользователя
John
Модератор
 
Сообщения: 2804
Зарегистрирован: 24 дек 2008, 00:54
Откуда: Зимбабве, штат Иллинойс, селение Ицхаткоатль

Re: Соревнования в подтягиваниях с дополнительным весом!

Сообщение John » 12 янв 2015, 12:18

21. Вадим Сырцев, вес 65 кг.
22. Денис Долгополов, вес 64 кг.
Вложения
pNRE_S6BZW0.jpg
Вадим Сырцев
DXFREyNyb14.jpg
Денис Долгополов
Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)
Аватара пользователя
John
Модератор
 
Сообщения: 2804
Зарегистрирован: 24 дек 2008, 00:54
Откуда: Зимбабве, штат Иллинойс, селение Ицхаткоатль

Re: Соревнования в подтягиваниях с дополнительным весом!

Сообщение John » 12 янв 2015, 18:19

Если легковесы думают, что всё схвачено, они крупно ошибаются. В борьбу вступает сверхлёгкий вес. :D

23. Андрей Кравченко, вес 54 кг.
Вложения
mgB-g-thZ8o.jpg
Андрей Кравченко
Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)
Аватара пользователя
John
Модератор
 
Сообщения: 2804
Зарегистрирован: 24 дек 2008, 00:54
Откуда: Зимбабве, штат Иллинойс, селение Ицхаткоатль

Re: Соревнования в подтягиваниях с дополнительным весом!

Сообщение John » 15 янв 2015, 04:39

24. Борис Нефёдов, вес 80 кг.
Вложения
D_1f11vsxxE.jpg
Борис Нефёдов
Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)
Аватара пользователя
John
Модератор
 
Сообщения: 2804
Зарегистрирован: 24 дек 2008, 00:54
Откуда: Зимбабве, штат Иллинойс, селение Ицхаткоатль

Re: Соревнования в подтягиваниях с дополнительным весом!

Сообщение John » 16 янв 2015, 13:50

25. Никита Кудинов, вес 65 кг.
Инструктор спортивного туризма Туристско-Спортивного клуба Ростова-на-Дону, преподаватель ДГТУ.
Вложения
p597xsPJ_i4.jpg
Никита Кудинов
Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)
Аватара пользователя
John
Модератор
 
Сообщения: 2804
Зарегистрирован: 24 дек 2008, 00:54
Откуда: Зимбабве, штат Иллинойс, селение Ицхаткоатль

Re: Соревнования в подтягиваниях с дополнительным весом!

Сообщение John » 18 янв 2015, 18:47

26. Михаил Чернявский, вес 73 кг.
Вложения
w_d872af44.jpg
Михаил Чернявский
Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)
Аватара пользователя
John
Модератор
 
Сообщения: 2804
Зарегистрирован: 24 дек 2008, 00:54
Откуда: Зимбабве, штат Иллинойс, селение Ицхаткоатль

Re: Соревнования в подтягиваниях с дополнительным весом!

Сообщение John » 23 янв 2015, 12:57

27. Егор Кобылин, 82 кг.
Вложения
w_ac85bddf.jpg
Егор Кобылин
Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)
Аватара пользователя
John
Модератор
 
Сообщения: 2804
Зарегистрирован: 24 дек 2008, 00:54
Откуда: Зимбабве, штат Иллинойс, селение Ицхаткоатль

Re: Соревнования в подтягиваниях с дополнительным весом!

Сообщение John » 24 янв 2015, 00:53

28. Владимир Бесперцев, 72 кг.
Вложения
eRMYxqL55hY.jpg
Владимир Бесперцев
Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)
Аватара пользователя
John
Модератор
 
Сообщения: 2804
Зарегистрирован: 24 дек 2008, 00:54
Откуда: Зимбабве, штат Иллинойс, селение Ицхаткоатль

Re: Соревнования в подтягиваниях с дополнительным весом!

Сообщение mechanik » 25 янв 2015, 22:58

29. Алексей Носков, 75 кг., заядлый "Планетовец".
Вложения
x_d47ff0d3[1].jpg
Алексей Носков
Аватара пользователя
mechanik
 
Сообщения: 836
Зарегистрирован: 20 янв 2010, 21:51
  • ICQ

Re: Соревнования в подтягиваниях с дополнительным весом!

Сообщение flibukerk » 26 янв 2015, 16:58

Участник № 28 - Владимир Бесперцев, точно сможет принять участие в соревнованиях? Ведь 1-го апреля уже будет тепло, у него растает голова! Как будет выполняться условие:
John писал(а):В верхней части движения подбородок должен быть выше турника.
Аватара пользователя
flibukerk
 
Сообщения: 102
Зарегистрирован: 27 янв 2009, 18:41
Откуда: Ростов-на-Дону

Re: Соревнования в подтягиваниях с дополнительным весом!

Сообщение mechanik » 28 янв 2015, 00:05

30. Сергей Трепко, 93 кг, заядлый "Планетовец".
Вложения
5yNQ2-ihKKM.jpg
Сергей Трепко
Аватара пользователя
mechanik
 
Сообщения: 836
Зарегистрирован: 20 янв 2010, 21:51
  • ICQ

Re: Соревнования в подтягиваниях с дополнительным весом!

Сообщение John » 28 янв 2015, 00:16

Активизировалась женская группа.
Будут подтягиваться на турнике с собственным весом.

В теме:
1. Наташа Хопко
2. Света Сергеева
Их вес мы не пишем... :)
Наташа Хопко писал(а):Соревнования по подтягиванию. Женская сборная солянка))
Обязательное условие для участия - явиться на старт в юбке/платье для идентифицирования участниЦы.
В зачет идут все попытки с пересечением подбородком уровня турника за 10 минут. Подтягивания в стилях "червячок", "гусеница", с недоразгибанием рук, с раскачиваниями, с рывками и кривляниями засчитываются!
Главный приз - больше мышц!
Вложения
x_924f8214.jpg
Наташа Хопко
LFa4-B21Gmo.jpg
Света Сергеева
Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)
Аватара пользователя
John
Модератор
 
Сообщения: 2804
Зарегистрирован: 24 дек 2008, 00:54
Откуда: Зимбабве, штат Иллинойс, селение Ицхаткоатль

Re: Соревнования в подтягиваниях с дополнительным весом!

Сообщение John » 28 янв 2015, 19:12

31. Андрей Клишев, 72 кг.
Вложения
tIHh6vz42as.jpg
Андрей Клишев
Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)
Аватара пользователя
John
Модератор
 
Сообщения: 2804
Зарегистрирован: 24 дек 2008, 00:54
Откуда: Зимбабве, штат Иллинойс, селение Ицхаткоатль

Re: Соревнования в подтягиваниях с дополнительным весом!

Сообщение John » 30 янв 2015, 22:33

Подготовка к соревнованию по подтягиваниям идёт полным ходом.
В качестве десятикилограммового отягощения был выбран кусок трубы с поршнями от гидравлики экскаватора. В ходе специальных исследований, сотрудниками НИИ Матрасничества было установлено, что именно поршни гидравлических механизмов, в отличие от блинов для штанги, обладают всеми необходимыми аэродинамическими свойствами пригодными для осуществления нашей цели.
Вложения
HFwsuxNINak.jpg
5_aDJQrvQhk.jpg
y_038ceb82.jpg
Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)
Аватара пользователя
John
Модератор
 
Сообщения: 2804
Зарегистрирован: 24 дек 2008, 00:54
Откуда: Зимбабве, штат Иллинойс, селение Ицхаткоатль

Re: Соревнования в подтягиваниях с дополнительным весом!

Сообщение John » 01 фев 2015, 22:12

32. Егор Шевелев, 63 кг.
Вложения
y_f8b36099.jpg
Егор Шевелев
Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)
Аватара пользователя
John
Модератор
 
Сообщения: 2804
Зарегистрирован: 24 дек 2008, 00:54
Откуда: Зимбабве, штат Иллинойс, селение Ицхаткоатль

Re: Соревнования в подтягиваниях с дополнительным весом!

Сообщение John » 11 фев 2015, 21:21

Дополнения:
1. Так как участников больше тридцати, и не всем удобно добираться до Сельмаша вечером буднего дня, проведём наше соревнование 5 апреля в 13:00. Место - турники у входа в "Планету".
2. В верхней части движения подбородок должен быть расположен НА УРОВНЕ турника.
3. Засчитываются повторения в подтягиваниях сделанные в одном подходе (т. е. повис на турнике и выполняешь упражнение, спрыгнул - упражнение закончено), НО можно отдыхать в висе на одной или двух руках (бонус для тех, у кого развит сильный хват (преимущественно, скалолазов)).
4. По просьбам трудящихся введены две весовые категории: до 80 килограмм и свыше.
5. Эспандер получает каждый победитель в своей весовой категории.

Список участников:
Мужчины.
1. John, 99 кг.
2. Винни-Пух, 83 кг.
3. Андрей Королёв, 82 кг.
4. Илья-Казак, 78 кг.
5. Олег Волошин, 76 кг.
6. Mechanik, 75 кг.
7. Romiros, 74 кг.
8. Антон Руденко, 67 кг.
9. Алексей Алексеев, 85 кг.
10. Денис Карасёв, 88 кг.
11. Евгений Сергеев, 70 кг.
12. Алексей Шевченко, 65-69 кг.
13. Алексей Швидунов,63-65 кг.
14. Вадим Лега, 63-68 кг.
15. Виталий Шатский, 68 кг.
16. Дмитрий Дедашко, 73 кг.
17. Ростислав Курочко, 78 кг.
18. Василий Головченко, 85 кг.
19. Никита Запрудский, 92 кг.
20. Максим Филатов, 84-85 кг.
21. Вадим Сырцев, 65 кг.
22. Денис Долгополов, 64 кг.
23. Андрей Кравченко, 54 кг.
24. Борис Нефёдов, 80 кг.
25. Никита Кудинов, 65 кг.
26. Михаил Чернявский, 73 кг.
27. Егор Кобылин, 82 кг.
28. Владимир Бесперцев, 72 кг.
29. Алексей Носков, 75 кг.
30. Сергей Трепко, 93 кг
31. Андрей Клишев, 72 кг.
32. Егор Шевелев, 63 кг.
33. Александр Белявский, 63 кг.
34. Алексей Чумаченко, 68 кг.

Женщины.
1. Наташа Хопко
2. Света Сергеева
Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)
Аватара пользователя
John
Модератор
 
Сообщения: 2804
Зарегистрирован: 24 дек 2008, 00:54
Откуда: Зимбабве, штат Иллинойс, селение Ицхаткоатль

Re: Соревнования в подтягиваниях с дополнительным весом!

Сообщение mechanik » 11 фев 2015, 21:25

Так может тогда список разбить по весовым категориям сразу?
Аватара пользователя
mechanik
 
Сообщения: 836
Зарегистрирован: 20 янв 2010, 21:51
  • ICQ

Re: Соревнования в подтягиваниях с дополнительным весом!

Сообщение John » 11 фев 2015, 21:30

Сейчас нет смысла. На месте будут электронные весы.
Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)
Аватара пользователя
John
Модератор
 
Сообщения: 2804
Зарегистрирован: 24 дек 2008, 00:54
Откуда: Зимбабве, штат Иллинойс, селение Ицхаткоатль

Re: Соревнования в подтягиваниях с дополнительным весом!

Сообщение mechanik » 11 фев 2015, 22:18

Ну так хотя бы предварительно, чтобы можно было прикинуть в какую группу переметнуться не определевшимся-пограничным :lol:
Аватара пользователя
mechanik
 
Сообщения: 836
Зарегистрирован: 20 янв 2010, 21:51
  • ICQ

Re: Соревнования в подтягиваниях с дополнительным весом!

Сообщение John » 12 фев 2015, 15:36

33. Александр Белявский, альпинист, 63 кг.
34. Алексей Чумаченко, альпинист, 68 кг.
Вложения
qU-M-4bsWbw.jpg
Александр Белявский (на него накручивают зацепку). :))
nMnj2763-ik.jpg
Алексей Чумаченко
Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)
Аватара пользователя
John
Модератор
 
Сообщения: 2804
Зарегистрирован: 24 дек 2008, 00:54
Откуда: Зимбабве, штат Иллинойс, селение Ицхаткоатль

Re: Соревнования в подтягиваниях с дополнительным весом!

Сообщение John » 13 фев 2015, 15:04

35. Дмитрий Росламбеков, 80 кг.
Вложения
x_2d5800d1.jpg
Дмитрий Росламбеков
Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)
Аватара пользователя
John
Модератор
 
Сообщения: 2804
Зарегистрирован: 24 дек 2008, 00:54
Откуда: Зимбабве, штат Иллинойс, селение Ицхаткоатль

След.

Вернуться в Немейнстримщина



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2