Мультигонки РФ

Прочие интересные анти-матраснические затеи, путешествия, ПВД, выезды, выходки и т.п.

Re: Мультигонки РФ

Сообщение Мухина » 25 окт 2012, 20:41

Стас, я, видимо, киборк с неполадками, потому что место то всего четвертое!(
Аватара пользователя
Мухина
 
Сообщения: 41
Зарегистрирован: 29 мар 2010, 21:48

Re: Мультигонки РФ

Сообщение наблюдатель » 25 окт 2012, 21:21

Мухина
так любая машина сначала тренировочный круг проходит, а потом уже на результат... :lol:
Аще где в сообщении сим грубостию моей пропись или небрежением писано, молю вас: не зазрите моему окаянству, не кляните, но поправьте, писал бо не ангел Божий, но человек грешен и зело исполнен неведения (С) древнерусские летописцы.

Отчеты CET-Club
Аватара пользователя
наблюдатель
 
Сообщения: 3836
Зарегистрирован: 23 дек 2008, 12:43
Откуда: Нахичевань, Северо-западный отрог Гималаев
  • WWW
  • ICQ

Re: Мультигонки РФ

Сообщение Винни-Пух » 25 окт 2012, 21:24

Мухина писал(а):Стас, я, видимо, киборк с неполадками, потому что место то всего четвертое!(
Да это просто напарник тебя тормозил :)))
Мои отчеты о приключениях: stasmat.livejournal.com
Аватара пользователя
Винни-Пух
Администратор
 
Сообщения: 1490
Зарегистрирован: 13 дек 2008, 00:12

Re: Мультигонки РФ

Сообщение mechanik » 11 ноя 2012, 21:22

В Нахичеванской правде писали, что есть желающие участвовать в мероприятии RedFox Elbrus Race.
Там же есть примерный 10 недельный план подготовки, чтобы успешно пройти дистанцию и уложиться к КВ (без претензий на результат):
Примерный план подготовки для участия в скоростном восхождении на Эльбрус и пояснительная записка к нему.

Ну и видео с 2012 года в комплекте
Аватара пользователя
mechanik
 
Сообщения: 836
Зарегистрирован: 20 янв 2010, 21:51
  • ICQ

Re: Мультигонки РФ

Сообщение Romiros » 12 ноя 2012, 14:46

Есть желающие!
Кто готов присоединиться к тренировкам (с несколько иным графиком, чем в рекомендациях)?
я Планирую и/или:
1.Вертикальный километр - 2013 Skyrunner® World Series: Vertical Kilometer® - Mt Elbrus, 2450-3450 м.
2-й этап кубка России по скайраннингу. Трасса проходит от поляны Азау до станции "Мир".
2. Скоростное восхождение на Западную вершину Эльбруса, класс:
«Для любителей» - Трасса скоростного восхождения проходит по классическому маршруту:
«Бочки» (3780 м) - Скалы Пастухова (4800 м) - Седло (5350 м) - Западная вершина Эльбруса (5642 м).
Все или ничего! Победа или смерть! Hоль или один! Инь или Ян!
Аватара пользователя
Romiros
 
Сообщения: 593
Зарегистрирован: 11 окт 2009, 13:06
Откуда: Ростов
  • WWW
  • ICQ

Re: Мультигонки РФ

Сообщение mechanik » 12 ноя 2012, 19:40

Romiros писал(а):Кто готов присоединиться к тренировкам (с несколько иным графиком, чем в рекомендациях)?

График в студию.
Аватара пользователя
mechanik
 
Сообщения: 836
Зарегистрирован: 20 янв 2010, 21:51
  • ICQ

Re: Мультигонки РФ

Сообщение наблюдатель » 12 ноя 2012, 23:07

Romiros писал(а):с несколько иным графиком, чем в рекомендациях


1.Данная программа является примерным планом и предназначена для ускоренной подготовки к скоростному восхождению на гору Эльбрус в классическом варианте: станция «Бочки»- Западная Вершина Эльбруса, и предполагает, что участник не претендует на рекордное время восхождения, а ориентируется на средний результат - от 3 часов 30 минут до 5 часов.
5. И, ещё. Ни один тренировочный план не поможет и не будет гарантом Вашего успеха при отсутствии момента акклиматизации к условиям высокогорья (всё, что выше 2 тысяч метров над уровнем моря. Старт с Азау-2500, старт от «Бочек»-3800.) Необходимость какого-то периода времени для нахождения в горах перед стартом не только необходимость, но и основополагающий фактор, невыполнение которого сводит к «полному нулю» все предыдущие усилия.


фантазирую на тему графика подготовки к забегу по Роминой методике :lol: очень ждем подробности..кстати уже очень нужна тема планов на след год, в т.ч. и это мероприятие обсудить (для такого серьезного можно и отдельную тему завести).
Аще где в сообщении сим грубостию моей пропись или небрежением писано, молю вас: не зазрите моему окаянству, не кляните, но поправьте, писал бо не ангел Божий, но человек грешен и зело исполнен неведения (С) древнерусские летописцы.

Отчеты CET-Club
Аватара пользователя
наблюдатель
 
Сообщения: 3836
Зарегистрирован: 23 дек 2008, 12:43
Откуда: Нахичевань, Северо-западный отрог Гималаев
  • WWW
  • ICQ

Re: Мультигонки РФ

Сообщение наблюдатель » 25 фев 2013, 20:25

в конце марта, середине апреля будут 2 традиционные гонки:
С 29 по 31 марта состоится 12-ая экстремальная приключенческая гонка “МАРАФОН 100 КМ. ЗА 24 ЧАСА” в Адыгее http://www.extreme.maykop.ru/archives/960

12-14 апреля 2013 Южный Ветер, Каменск-Шахтинский р-он, п.Михайловка http://www.planeta-rostov.ru/2010-09-30 ... 72----2013
Аще где в сообщении сим грубостию моей пропись или небрежением писано, молю вас: не зазрите моему окаянству, не кляните, но поправьте, писал бо не ангел Божий, но человек грешен и зело исполнен неведения (С) древнерусские летописцы.

Отчеты CET-Club
Аватара пользователя
наблюдатель
 
Сообщения: 3836
Зарегистрирован: 23 дек 2008, 12:43
Откуда: Нахичевань, Северо-западный отрог Гималаев
  • WWW
  • ICQ

Re: Мультигонки РФ

Сообщение mechanik » 25 фев 2013, 22:11

наблюдатель писал(а):С 29 по 31 марта состоится 12-ая экстремальная приключенческая гонка “МАРАФОН 100 КМ. ЗА 24 ЧАСА” в Адыгее

Ну это на выживание ты сам как-нибудь

наблюдатель писал(а):12-14 апреля 2013 Южный Ветер, Каменск-Шахтинский р-он, п.Михайловка

Хотелось бы побегать в лайте. Район очень живописный 8-)
Аватара пользователя
mechanik
 
Сообщения: 836
Зарегистрирован: 20 янв 2010, 21:51
  • ICQ

Re: Мультигонки РФ

Сообщение наблюдатель » 26 фев 2013, 02:29

mechanik писал(а):Хотелось бы побегать в лайте.

можно уже зарегаться..
Аще где в сообщении сим грубостию моей пропись или небрежением писано, молю вас: не зазрите моему окаянству, не кляните, но поправьте, писал бо не ангел Божий, но человек грешен и зело исполнен неведения (С) древнерусские летописцы.

Отчеты CET-Club
Аватара пользователя
наблюдатель
 
Сообщения: 3836
Зарегистрирован: 23 дек 2008, 12:43
Откуда: Нахичевань, Северо-западный отрог Гималаев
  • WWW
  • ICQ

Re: Мультигонки РФ

Сообщение наблюдатель » 18 мар 2013, 19:32

mechanik писал(а):12-14 апреля 2013 Южный Ветер, Каменск-Шахтинский р-он, п.Михайловка

участвуем с Мишей в лайте

а вот гонка жестяная жесть :) или "Путь Безмолвия" на 80 часов от Архыза до Даховской http://multigonka.ru/index.php?tab=1&id_event=135
планирую поучаствовать, ищу команду..
Аще где в сообщении сим грубостию моей пропись или небрежением писано, молю вас: не зазрите моему окаянству, не кляните, но поправьте, писал бо не ангел Божий, но человек грешен и зело исполнен неведения (С) древнерусские летописцы.

Отчеты CET-Club
Аватара пользователя
наблюдатель
 
Сообщения: 3836
Зарегистрирован: 23 дек 2008, 12:43
Откуда: Нахичевань, Северо-западный отрог Гималаев
  • WWW
  • ICQ

Re: Мультигонки РФ

Сообщение BVS-studio » 18 мар 2013, 20:59

Крутая гонка планируется...
Промышленный альпинизм в Ростовской области: http://TagAlp.ru
Строительная компания г. Ростов-на-Дону: http://GESTOLA.COM
Аренда инструмента в г. Ростов-на-Дону: http://Arenda-Rostova.ru
Аватара пользователя
BVS-studio
 
Сообщения: 399
Зарегистрирован: 12 окт 2009, 15:39
Откуда: Taganrog

Re: Мультигонки РФ

Сообщение mechanik » 31 мар 2013, 23:54

Поздравляем команду "На велосипедах" (Tofsla, Flibukerk, ...), занявшую 1-е место (из 17-ти команд) в VeloQuest#1 от JazzyBike. Молодцы!
Вложения
7nu6Ae3A97E[1].jpg
Аватара пользователя
mechanik
 
Сообщения: 836
Зарегистрирован: 20 янв 2010, 21:51
  • ICQ

Re: Мультигонки РФ

Сообщение наблюдатель » 14 апр 2013, 17:28

пробежали в Лайте "Южный Ветер" в Каменском районе track/index.php?id=41
места живописные: сосны, Северский Донец, пески..
что удивительно -смешанный класс оказался сильнее мужского :)
Аще где в сообщении сим грубостию моей пропись или небрежением писано, молю вас: не зазрите моему окаянству, не кляните, но поправьте, писал бо не ангел Божий, но человек грешен и зело исполнен неведения (С) древнерусские летописцы.

Отчеты CET-Club
Аватара пользователя
наблюдатель
 
Сообщения: 3836
Зарегистрирован: 23 дек 2008, 12:43
Откуда: Нахичевань, Северо-западный отрог Гималаев
  • WWW
  • ICQ

Re: Мультигонки РФ

Сообщение Pheliks » 18 апр 2013, 16:42

Южный ветер - отличная гонка получилась, особенно порадовал коастеринг вдоль Северского Донца, очень живописно!
а насчет классов, наверное, в смешанном классе было больше ориентировщиков, вот и результат.
Аватара пользователя
Pheliks
 
Сообщения: 22
Зарегистрирован: 27 мар 2013, 14:48
Откуда: Ростов-на-Дону

Re: Мультигонки РФ

Сообщение Pheliks » 11 сен 2013, 18:01

Впечатления от гонки Кавказ-рейс 2013 в классе Lite http://phe-liks.livejournal.com/2158.html
Аватара пользователя
Pheliks
 
Сообщения: 22
Зарегистрирован: 27 мар 2013, 14:48
Откуда: Ростов-на-Дону

Re: Мультигонки РФ

Сообщение mechanik » 27 сен 2013, 11:13

Ежегодные соревнования по скоростному восхождению на Эльбрус VIII International Elbrus Race, состоялись 18-21 сентября 2013 года.
В Европе выше не бегают!


...
В этом году основной интригой соревнований стало соперничество между двумя выдающимися атлетами: каталонцем Килианом Жорнетом (Kilian Jornet), известным своими рекордными достижениями на Монблане и Маттерхорне, и чемпионом России по скайраннингу Виталием Шкелем. Их предстоящее соперничество оказалось в центре внимания спортивных СМИ и многочисленных любителей альпинизма и горных марафонов во всем мире.
...
Забег завершился успешно и преподнес замечательный сюрприз: в ответ на многочисленные «резкие» прогнозы победил спорт: в предельно напряженной борьбе оба претендента на победу финишировали одновременно, показав время 2 ч 37 мин 06 сек (от Азау до 5000 м). Т.е. скорость подъема лидеров составила примерно 16 м в минуту (высота пятиэтажного дома) на протяжении всей трассы! (173 раза подряд!!!)
...
Среди спортсменов, выступавших в классе «Классика» (маршрут от Бочек до 5000 м), победителем стал Валентин Вергилюш (чемпион трассы в 2009 г).
Аватара пользователя
mechanik
 
Сообщения: 836
Зарегистрирован: 20 янв 2010, 21:51
  • ICQ

Re: Мультигонки РФ

Сообщение Pheliks » 15 окт 2013, 15:24

Поучаствовал в классе лайт, мультигонки "Буря в степи". Организаторы молодцы, провели гонку на очень высоком уровне, порадовали интересные тех. этапы и ориентирование было не скучным. Погода не подвела, осенний лес - прекрасен. Наш трек http://www.gpsies.com/map.do?fileId=zyjtbwadvauhxrcg (в него не вошел Пролог, так как оставил gps в начале этапа, это еще около 2км)
Аватара пользователя
Pheliks
 
Сообщения: 22
Зарегистрирован: 27 мар 2013, 14:48
Откуда: Ростов-на-Дону

Re: Мультигонки РФ

Сообщение mechanik » 15 окт 2013, 22:02

Pheliks писал(а):Наш трек http://www.gpsies.com/map.do?fileId=zyjtbwadvauhxrcg (в него не вошел Пролог, так как оставил gps в начале этапа, это еще около 2км)

С 17 по 40 км - это был вело-круг? Слишком уж прямые и длинные участки.
Аватара пользователя
mechanik
 
Сообщения: 836
Зарегистрирован: 20 янв 2010, 21:51
  • ICQ

Re: Мультигонки РФ

Сообщение Pheliks » 16 окт 2013, 10:46

mechanik
Да, именно он, альтернативный велокруг. В конце велоэтапа был участок с очень злыми колючками, пришлось заменить 3 камеры)
Аватара пользователя
Pheliks
 
Сообщения: 22
Зарегистрирован: 27 мар 2013, 14:48
Откуда: Ростов-на-Дону

Re: Мультигонки РФ

Сообщение наблюдатель » 16 окт 2013, 19:58

Pheliks а почему не все пешком?
Аще где в сообщении сим грубостию моей пропись или небрежением писано, молю вас: не зазрите моему окаянству, не кляните, но поправьте, писал бо не ангел Божий, но человек грешен и зело исполнен неведения (С) древнерусские летописцы.

Отчеты CET-Club
Аватара пользователя
наблюдатель
 
Сообщения: 3836
Зарегистрирован: 23 дек 2008, 12:43
Откуда: Нахичевань, Северо-западный отрог Гималаев
  • WWW
  • ICQ

Re: Мультигонки РФ

Сообщение Pheliks » 17 окт 2013, 11:45

наблюдатель
Разнообразие вариантов и средств передвижения, за это мне и нравятся мультигонки) К тому же после бега, сев на велосипед, какое-то время отдыхаешь, так как задействованы другие мышцы, либо те же, но по другому. Поэтому выбор альтернативного велоэтапа мне понравился, надо только что-то придумать для защиты от проколов. Смотрел результаты, у вас интересная команда из 3 человек, так так получилось?)
Аватара пользователя
Pheliks
 
Сообщения: 22
Зарегистрирован: 27 мар 2013, 14:48
Откуда: Ростов-на-Дону

Re: Мультигонки РФ

Сообщение наблюдатель » 17 окт 2013, 21:00

Pheliks если нравится разнообразие - попробуй ПРО! :D

получилось просто - напарница не смогла, а я еще компас забыл, да и после марафона особо напрягаться не хотел, поэтому решил присоединиться к веселым знакомым. Очень классно отдохнули! :lol:
Аще где в сообщении сим грубостию моей пропись или небрежением писано, молю вас: не зазрите моему окаянству, не кляните, но поправьте, писал бо не ангел Божий, но человек грешен и зело исполнен неведения (С) древнерусские летописцы.

Отчеты CET-Club
Аватара пользователя
наблюдатель
 
Сообщения: 3836
Зарегистрирован: 23 дек 2008, 12:43
Откуда: Нахичевань, Северо-западный отрог Гималаев
  • WWW
  • ICQ

Re: Мультигонки РФ

Сообщение mechanik » 29 окт 2014, 23:53

Мультигонка "Буря в степи" 2014: Отчет команды Rostov-extreme
5 место в классе Лайт МЖ
Последний раз редактировалось mechanik 30 окт 2014, 00:20, всего редактировалось 1 раз.
Аватара пользователя
mechanik
 
Сообщения: 836
Зарегистрирован: 20 янв 2010, 21:51
  • ICQ

Re: Мультигонки РФ

Сообщение John » 30 окт 2014, 00:11

Молодцы!
Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)
Аватара пользователя
John
Модератор
 
Сообщения: 2804
Зарегистрирован: 24 дек 2008, 00:54
Откуда: Зимбабве, штат Иллинойс, селение Ицхаткоатль

Пред.След.

Вернуться в Немейнстримщина



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1