• С начала весны играем с друзьями в уличный волейбол. Как правило, утром по выходным дням.
• Место — в парке "Дружба" на Северном: http://maps.yandex.ru/?rtext=47.277790% ... z=16&l=map
• В тёплое время года имеет смысл играть на Гребном канале, дополняя основные тренировки.
• Из своего снаряжения есть волейбольная сетка и мяч. А больше ничего и не нужно.
• Оптимальное количество игроков в команде — от 4 до 6 с каждой стороны.
• Если людей мало, всегда можно пригласить кого-нибудь со стороны.
• История и правила волейбола: http://ru.wikipedia.org/wiki/%C2%EE%EB%E5%E9%E1%EE%EB
Плюсы:
— весело,
— бесплатно,
— отличная аэробная нагрузка,
— способствует улучшению координации движений,
— способствует оттачиванию слаженности действий в команде.
Минусы: их нет.
Играем в волейбол!
Сообщений: 9 • Страница 1 из 1
Играем в волейбол!
Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)
-
John - Модератор
- Сообщения: 2804
- Зарегистрирован: 24 дек 2008, 00:54
- Откуда: Зимбабве, штат Иллинойс, селение Ицхаткоатль
Re: Играем в волейбол!
Сейчас тоже на улице играете? Во сколько начинаете по времени или каждый раз по-разному?
Не уверен, что в ближайшее время получится, но было бы интересно
Не уверен, что в ближайшее время получится, но было бы интересно
-
mechanik - Сообщения: 836
- Зарегистрирован: 20 янв 2010, 21:51
Re: Играем в волейбол!
Да, на улице, на волейбольной площадке за сеткой. В это воскресенье играли с 12:00 до 14:20.
Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)
-
John - Модератор
- Сообщения: 2804
- Зарегистрирован: 24 дек 2008, 00:54
- Откуда: Зимбабве, штат Иллинойс, селение Ицхаткоатль
Re: Играем в волейбол!
Собираемся 10 марта в 11:00.
Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)
-
John - Модератор
- Сообщения: 2804
- Зарегистрирован: 24 дек 2008, 00:54
- Откуда: Зимбабве, штат Иллинойс, селение Ицхаткоатль
Re: Играем в волейбол!
Собираемся 17 марта в 11:00.
Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)
-
John - Модератор
- Сообщения: 2804
- Зарегистрирован: 24 дек 2008, 00:54
- Откуда: Зимбабве, штат Иллинойс, селение Ицхаткоатль
Re: Играем в волейбол!
John писал(а):Собираемся 17 марта в 11:00.
Я приду к 11:00.
Очень надеюсь что мы встретимся.
Кто помогает тем, кому не от кого ждать помощи, становится ближе к богу.
-
peglivanov - Сообщения: 25
- Зарегистрирован: 07 мар 2013, 16:57
- Откуда: Ростов-на-Дону
Re: Играем в волейбол!
Отлично поиграли! Почти пять часов непрерывно. Всего в итоге собралось 13 человек разных возрастов. Кто-то уходил, кто-то приходил. Прохожие легко соглашаются принять участие в затее. :=)
Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:
Поступило предложение кроме выходных хотя бы раз в неделю играть в будние дни. У четверых из нас свободный график, но лучше всего подойдёт утро среды-четверга. Кто ещё может на неделе?
Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:
Поступило предложение кроме выходных хотя бы раз в неделю играть в будние дни. У четверых из нас свободный график, но лучше всего подойдёт утро среды-четверга. Кто ещё может на неделе?
Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)
-
John - Модератор
- Сообщения: 2804
- Зарегистрирован: 24 дек 2008, 00:54
- Откуда: Зимбабве, штат Иллинойс, селение Ицхаткоатль
Re: Играем в волейбол!
1) Играем на улице в парке "Дружба" на Северном, либо (уже вскоре) на Гребном канале.
2) Раз-два в неделю можно собираться в зале на Пушкинской\Халтуринском.
2) Раз-два в неделю можно собираться в зале на Пушкинской\Халтуринском.
Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)
-
John - Модератор
- Сообщения: 2804
- Зарегистрирован: 24 дек 2008, 00:54
- Откуда: Зимбабве, штат Иллинойс, селение Ицхаткоатль
Сообщений: 9 • Страница 1 из 1
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 22
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Gallery Powered by nickvergessen
Русская поддержка phpBB
Gallery Powered by nickvergessen
Русская поддержка phpBB