Силовые упражнения на турниках в группе "8 районов".

[наблюдатель]

все еще жду программу тренировки и примерный список упражнений, которым могут обучить на них

[magicleroy]

следующая Треня 12марта пройдет Прямо напротив Бовевых перчаток.За школой №65...на северном.За рестораном"Кристалл" со стороны речки__)) ,площадка Финист!
в 18.30..89085118854 Дима Попандопуло

[magicleroy]

следующая тренеровка 15 го марта пройдёт на стадионе Динамо.в 18.30...встреча возле трибун

[Илья-Казак]

следующая тренировка состоится 25го марта на северном в парке дружба недалеко от сурб хача, рядом с площадкой для мини футбола в парке

[John]

Был сегодня на тренировке. Парни сильны на турнике.
Впервые видел выход на перекладине на одной руке (!!!).
Короче, тема здравая, есть чему поучиться.

[John]

http://vk.com/8blocks

Фестиваль уличных спортивных направлений
Экстрим-Стихия 1 мая 2013 г.
место проведения г. Ростов-на-Дону, пл. Театральная.
начало в 11.00
В регламенте мероприятия:

-Воркаут-
-соревнования по подтягиванию на перекладине с дополнительным весом 24/40 кг.
-соревнования по отжиманию на брусьях с дополнительным весом
24/40 кг.
-соревнования по выполнению упражнения "Силовой выход на две". (на кол-во).
-соревнования по выполнению упражнения "Силовой выход на кольцах на две". (на кол-во).
-силовая эстафета по воркаут.
-соревнования на лучший элемент воркаута.

-Паркур-
-семинар-тренинг по паркуру.
-соревнования по паркуру.

-Трикинг-
-семинар-тренинг по трикингу.
-соревнования по трикигну.

-Кроссфит-
-соревнования по кроссфиту.

Показательные выступления
-Ролерр-спорт.
-Спорт на пилоне.
-Воркаут шоу.
-Паркур шоу.
-Батут шоу.