Клуб бегунов-любителей ReX

[наблюдатель]

Прошедшие мероприятия 2012:
1. Ростовское кольцо 2012, 07.04.2012 (45км)
2. Забег Мишкинская-Аннинская крепость-Старочеркасск, 20.05.2012 (20км)
3. Забег Рогожкино-Синявская-Мержаново, 27.05.2012 (30км) Tagan-Bay-Trail
4. Новочек-Мишкин-Аннинская крепость-Б Лог, 02.06.2012 (40км) Don-Cossac-Trail
5. Большой Щепкинский Круг (Олимпийский), 11.08.2012 (17,5км) Don-Forest-Trail
6. Горный марафон по маршруту Азишский-Оштен-приют Фишт-Инструкторская-Азишский, 18.08.2012 (40км) КАВКАЗ-Race
7. Большой Щепкинский Круг (Олимпийский), 16.09.2012 (17,5км) Don-Forest-Trail
8. Малый Щепкинский Круг, 21.10.2012 (12,5км)
9. ЩепкинскийПолуМарафон, 28.10.2012 (21км)
10. Средний Щепкинский Круг, 11.11.2012 (16км)
11. ЩепкинскийПолуМарафон-реверс, 18.11.2012 (21,6км)
12. Мишкин-Аннинская крепость-Старочеркасск(паром), 09.12.2012 (22км) track/index.php?id=31

Прошедшие мероприятия 2013:
1. Темерник-Нахичевань по рощам и паркам 3.08.2013 (18,5км) track/index.php?id=38
2. Темерник-Нахичевань по рощам и паркам 17.03.2013 (16км) track/index.php?id=39
3. Планета-Пушкинская-Набережная-Богатяновский-Планета, 31.03.2013 (18,5км)
4. Ростовское кольцо, 06.04.2013 (45км)
5. Холмовой бег в Пчеловодном, 24.04.2013 track/index.php?id=42
6. Полумарафон в Щепке за 2 часа, 28.04.2013 http://maps.yandex.ru/-/CVVFrI78
7. Темерник-Нахичевань по рощам и паркам 12.05.2013 (16км)
8. Щепка 25км (2,5ч) track/index.php?id=43 19.05.2013
9. Мишкин-Аннинская крепость-БЛог (33,5км), 26.05.2013 track/index.php?id=45
10. Мишкин-Аннинская крепость-БЛог (33,5км), 02.06.2013 track/index.php?id=45
11. Холмовой бег в Пчеловодном, 15.06.2013 track/index.php?id=42
12. Don-Cossack-Trail (Новочек-Мишкин-Аннинская крепость-БЛог, 39км), 23.06.2013 track/index.php?id=46
13. Горный забег ТрансПапай, 29.06.2013 track/index.php?id=47
14. Мишкин-Аннинская крепость-БЛог (33,5км), 06.07.2013 track/index.php?id=45
15. Полумарафон в Щепке за 1час53мин, 14.07.2013 http://maps.yandex.ru/-/CVVFrI78
16. Забег на гору в Малом Утрише (6км, 400м набор), 20.07.2013 track/index.php?id=49
17. Щепка 25км (2,5ч) track/index.php?id=43 27.07.2013
18. Щепка 17 км 18.08.2013
19. Щепка 25км (2,5ч) track/index.php?id=43 01.09.2013
20. Сахарный марафон, 14.09.2013 (23км, набор 2000м) track/index.php?id=50 http://www.gpsies.com/map.do?fileId=npmzaxcnaukzpggj
21. Убинская-Папай-Монастыри-Тхаб-Казачья-Жанэ, 21.09.2013 (40км, набор 3000м, 8,5часов) track/index.php?id=51 http://www.gpsies.com/map.do?fileId=wemjovlmsiwslvqu
22. Донской марафон 42км за 3ч34мин53сек., 06.10.2013

В программе на сезон 2014:
Горные забеги (кросс-походы):
1. Горный забег Фанагорийское - хребет Хазарова - Подхребтовое - Ново-Михайловка (море)
2. Убинская-Папай-Монастыри-Тхаб-Казачья-Жанэ track/index.php?id=51
3. Планческая щель - Вуланский перевал - Архипо-Осиповка
4. Горный забег Красная поляна - Псебай
5. Горный забег Партизанка-Фишт-Пшехо-су-Оштен-Партизанка
6. Горный забег Красная поляна - Цахвоа - КП

Присоединяйтесь к тренировкам и забегам!

[alex65]

и куда все подевались?

[наблюдатель]

и куда все подевались?

бегал на мультигонке http://multigonka.ru/event/info/138
сегодня еще заехали в Цимлянск, разведали зачетное место на набережной!
вообще для меня активный беговой сезон закончен. начнем новый в марте 2014. Готовьтесь и присоединяйтесь!

[mechanik]

для меня активный беговой сезон закончен

Это в смысле больше полумарафона?

и куда все подевались?

А есть что?

[наблюдатель]

Это в смысле больше полумарафона?

в смысле того, что как минимум до апреля нет нужды готовиться к интересным длинным забегам по причине их отсутствия..

[Belka]

Конец сезона выдался напряженный. Мой первый марафон! Личный рекорд 3:52:29 14 марафон в П.Каменоломни "Октябрьский колос". Скажу так, если решаться на марафон, то наверно это нужно делать спонтанно, собственно говоря, я так и поступила

1288

[наблюдатель]

Belka поздравляю!! быстро ты дошла до этой дистанции! молодец!
конец сезона - лучший период для личной проверки, потому как пик формы!

Добавлено спустя 2 минуты 4 секунды:
все, Belka теперь будет главной по Ж классу в нашем клубе!

[mechanik]

Света, вообще крутотень, поздравляю!
По стадиону наматывали круги?

[Belka]

Mechanik, по стадиону первые 2,5 круга, после круги наматывали по улице поселка. Милиция перекрыла движение, но машины умудрялись выезжать. Мета там красивые и погода не подвела а вообще, здорово было при встрече все улыбались, поздравляли, атмосфера настоящего праздника.
Перед стартом, глава администрации района толкнул речь, после равнения на флаг и гимна Росси дали старт. Надо отметить, что речь краткой не была и наша двухкилометровая разминка чуть не пропала
На дистанции употребила два геля и несколько стаканов чая.
После, в качестве награды дали номерок в баню жаль только времени воспользоваться им не было
А еще, после забега, была организована кормежка, ребята в военной форме предлагали шулюм и гречку с мясом, на десерт пирожки, увы, и этим не воспользовались, еда совсем не пошла.

[Винни-Пух]

Зацените классную визуализацию данных о недавнем московском марафоне http://moscowmarathon.datalaboratory.ru/

Под картой есть слайдер, если его постепенно двигать - то будет отображаться распределение бегунов по дистанции и различные интересные факты. Кроме того можно отфильтровать данные по различным категориям или найти кого-то конкретного. И даже можно найти результат отца основателя - напишите в поиск фамилию "Целиков" :)

[nickita]

Да, Пух...очень интересно.

[наблюдатель]

Обзор нашего бегового сезона 2013 в новом ролике

[mechanik]

Клуб продолжает свою работу и не прекращал ни на секунду.

Бегаем в будни в парке Островского, парке Авиаторов, в выходные утром по рощам, Щепкинскому лесу, планируем так же маршруты типа Мишкино - Старочек, Новочек - Мишкино - Старочек.

Завтра бежим около 15-17 км по Чкаловским рощам, встреча в 8-30 на остановке Соловушки на Вятской. Присоединяйтесь.

PS
Мой аккаунт на Аэробии.

[mechanik]

Сегодня важное мероприятие: на Гребно канале состоится традиционный "Донской марафон" 2014. В программе 5, 10, 21 и 42 км. Начало забега в 10:00.

[mechanik]

Результаты юбилейного ХХХ Донского марафона (и не только) доступны по ссылке

XXX Донской марафон
Ростов-на-Дону 05.10.2014
Гребной канал

Код: Выделить всё

Место    Фамилия, Имя      Год    Город      Клуб         Результат (м)   Пол   Место М/Ж   Группа   Место в группе
в абсолюте                рождения   
19      Сергеева Светлана   30-39   Ростов   РостовБег         1:37:03      ж   19            ж30      1
26      Иванов Михаил       30-39   Ростов   Ростов-экстрим    1:46:21      м   26            м30      6

и для мотивации из списка результатов марафонской дистанции:

Код: Выделить всё

18      Нечаев Николай   80 и ст.   Каменоломни   РостовБег    4:42:48      м   18            м80      1

и ссылка на все результаты из них более 60 марафонов.

[nickita]

Сейчас бегаем в парке Авиаторов, там новая асфальтовая дорожка, снег растаял. Протяжённость бегового маршрута по асф. кольцу 1500м. В буднии дни - вт. и чт. выходим в лесопарк к памятнику ростовчанам ... (http://wikimapia.org/22767422/ru/%D0%9F ... 0%BE%D0%B2) к 19.10, в субботу в 9.10. Приглашаю любителей бега присоединятся.

[mechanik]

Собираемся завтра побегать в Щепкинском лесу (~17 км, можно сократить, если знать где ), встречаемся в 7-00 возле шлагбаума.

[mechanik]

http://aerobia.ru/users/24225/workouts/689868 хорошо побегали: отличная погода, сухие грунты, легко пробегаемые тропы, дурманящие запахи цветущих растений, весна в лесу!

[John]

В эту субботу 25 апреля на Гребном Канале прошёл UMS Марафон (организатор - Ростов Дон Бегущий).
Светлана Сергеева (сообщество Ростов-экстрим) заняла первое место в женском абсолютном зачете на дистанции 21 км. со временем 01:37:53! В награду дали ценный приз - китайскую шкатулку ручной работы.

[mechanik]

Собираемся завтра (2 мая) побегать в Щепкинском лесу около ~17 км, встречаемся в 7-00 возле шлагбаума.

[mechanik]

http://aerobia.ru/users/24225/workouts/697323 пробежали сокращенный, но белее трейловый маршрутец, чуть не догнали одного мясистого зайца Листья зеленеют, трава вовсю растет, грунты липкие.

[mechanik]

ВЕСТИ ИЗ ПУСТЫНИ!
Сегодня в 6:00 состоялся старт "3-й Марафон пустынных степей кросс-кантри Эльтон"
Информация от участницы класса лайт (28 км) Светланы Сергеевой: "Первое место! В десятку в общем зачете!"
Поздравляем с победой и с днём Победы!