Начинаем очередной сезон заплывов и тренировок на Гребном канале. Кто сколько хочет\может плыть в своём ритме. Предпочтительнее и веселее всем вместе со средней скоростью в длину канала: 2500 метров.
1. Плавание -- отличная общефизическая подготовка и аэробная нагрузка.
2. На Гребном канале есть ЦЕЛЬ: переплыть его, а не просто барахтаться в водоёме.
3. Длина в 2,5 километра побуждает к активным действиям и самодисциплине.
4. Там же рядом можно бегать, катать на велике/роликах, заниматься на турниках.
5. Ещё одно традиционное мероприятие сплочающее наши ряды. :=)
Расстояния между ключевыми объектами.
Опыт заплывов с одного конца Гребного канала на другой (2,5 км.) показал, что ничего сложного в этом нет, но в одиночку плавать скучновато, да и вещи приходится прятать в камышах.
Чтобы не идти обратно пешком все 2,5 км., лучше плыть туда-обратно до начала островка посреди Гребного канала (где заканчиваются понтоны) - до этого места около 1250-1300 метров.
http://maps.yandex.ru/?rt=&via=&sll=39. ... 0.00100904
Гребной канал находится в 15 минутах ходьбы от Ворошиловского моста если идти по трассе в сторону Батайска. Сворачивать налево напротив "Декатлона". Доехать можно маршруткой №92.
Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
Краткая выборка о безопасности на воде и причинах несчастных случаев: viewtopic.php?f=4&t=451
Добавлено спустя 55 секунд:
Заплывы в 2010 году: viewtopic.php?f=4&t=442
Заплывы в 2011 году: viewtopic.php?f=4&t=713
Добавлено 21 мая 2013 года:
Дополнение к общей информации:
• Чтобы не засорять форум лишними сообщениями, буду информировать активную группу (человек в пятнадцать) смс-рассылкой о дате и времени каждого нашего заплыва\тренировки.
• Чаще всего встречаемся во вторник и четверг в 18:30 на спортплощадке при въезде.
• Можно спрогнозировать, что в этом году в среднем будут ходить от 5 до 7 человек.
• С собой берите воду и перекус типа яблок\бананов и т. п. по личным предпочтениям.
• У кого есть лапы\перчатки - берите с собой, а макивару возим у кого-нибудь в багажнике.
• Очень желательно наличие очков для плавания.
Заплывы и тренировки на Гребном канале.
Заплывы и тренировки на Гребном канале.
Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)
-
John - Модератор
- Сообщения: 2804
- Зарегистрирован: 24 дек 2008, 00:54
- Откуда: Зимбабве, штат Иллинойс, селение Ицхаткоатль
Re: Заплывы и тренировки на Гребном канале.
Большинство водоемов Ростова сильно загрязнены
Так в период с 13.05.2014 по 14.05.2014 из водоемов: гребной канал, р. Дон в районе городского пляжа, р. Дон в районе ул. 29-я линия, р. Дон в районе ул. 45-я линия, р. Дон в районе о.Зеленый, р. Темерник в районе пляжа «Дружба» по ул. Капустина, р. Темерник в районе Сурб-Хач, р. Темерник в районе зоны отдыха «Ростовское море» (правый и левый берег), р. Темерник в районе санатория «Ростовский», о.Голубое, карьера ТЭЦ-2 было отобрано 12 проб воды на микробиологические показатели.
100 % проб воды отобранных из указанных водоемов не соответствовали гигиеническим нормативам по санитарно-показательным микроорганизмам (общие колиформные бактерии, термотолерантные колиформные бактерии, колифаги).
...
Возбудители патогенных кишечных инфекций обнаружены не были.
http://news.mail.ru/inregions/south/61/society/18304052/
-
mechanik - Сообщения: 836
- Зарегистрирован: 20 янв 2010, 21:51
Re: Заплывы и тренировки на Гребном канале.
... Наиболее опасны для купания реки Темерник и Дон, а также Ростовское море.
http://161.ru/text/newsline/798299.html?full=3
Кому верить? Где плавать?
Мои отчеты о приключениях: stasmat.livejournal.com
-
Винни-Пух - Администратор
- Сообщения: 1490
- Зарегистрирован: 13 дек 2008, 00:12
Re: Заплывы и тренировки на Гребном канале.
Сегодня открыли плавательный сезон на Гребном канале.
Транспорт с автовокзала до Мегамага ходит быстро и стабильно.
Будем выбираться как минимум раз в две недели.
Скорее всего, в понедельник или среду.
Транспорт с автовокзала до Мегамага ходит быстро и стабильно.
Будем выбираться как минимум раз в две недели.
Скорее всего, в понедельник или среду.
Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)
-
John - Модератор
- Сообщения: 2804
- Зарегистрирован: 24 дек 2008, 00:54
- Откуда: Зимбабве, штат Иллинойс, селение Ицхаткоатль
Re: Заплывы и тренировки на Гребном канале.
Это тот самый транспорт, о котором шла речь ранее (маршруты 73 и 75)? Или какой-то другой?
Мои отчеты о приключениях: stasmat.livejournal.com
-
Винни-Пух - Администратор
- Сообщения: 1490
- Зарегистрирован: 13 дек 2008, 00:12
Re: Заплывы и тренировки на Гребном канале.
Стас, я не запомнил, каюсь.
Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)
-
John - Модератор
- Сообщения: 2804
- Зарегистрирован: 24 дек 2008, 00:54
- Откуда: Зимбабве, штат Иллинойс, селение Ицхаткоатль
Re: Заплывы и тренировки на Гребном канале.
Привет!
John
Тренировки так и проходят, раз в две недели? Присоединиться можно?
John
Тренировки так и проходят, раз в две недели? Присоединиться можно?
-
Скаляриев - Сообщения: 6
- Зарегистрирован: 13 фев 2011, 13:02
Re: Заплывы и тренировки на Гребном канале.
Доброе!
Сейчас по факту проходит так. Выбираемся спонтанно раз в две недели. Проще всего добираться до Гребного канала двум друзьям из Батайска, а с Ростова приезжает тоже не больше двух человек.
Добавлено спустя 20 секунд:
Во-первых, Ворошиловский мост закрыт.
Во-вторых, у народа масса разных дел и занятий, в том числе и у меня.
В-третьих (и это главная причина отсутствия частоты тренировок на Гребном канале), когда я начинал организовывать заплывы в 2010-2011 годах, это были для меня единственно возможные тренировки. Сейчас ситуация изменилась :=) и плавание временно отошло на фоновый план.
Добавлено спустя 4 минуты 21 секунду:
Если появится коллектив людей, которые будут стабильно раз в неделю плавать на Гребном канале и заниматься на турниках-брусьях-лапах, мы втроём-вчетвером поддержим.
Сейчас по факту проходит так. Выбираемся спонтанно раз в две недели. Проще всего добираться до Гребного канала двум друзьям из Батайска, а с Ростова приезжает тоже не больше двух человек.
Добавлено спустя 20 секунд:
Во-первых, Ворошиловский мост закрыт.
Во-вторых, у народа масса разных дел и занятий, в том числе и у меня.
В-третьих (и это главная причина отсутствия частоты тренировок на Гребном канале), когда я начинал организовывать заплывы в 2010-2011 годах, это были для меня единственно возможные тренировки. Сейчас ситуация изменилась :=) и плавание временно отошло на фоновый план.
Добавлено спустя 4 минуты 21 секунду:
Если появится коллектив людей, которые будут стабильно раз в неделю плавать на Гребном канале и заниматься на турниках-брусьях-лапах, мы втроём-вчетвером поддержим.
Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)
-
John - Модератор
- Сообщения: 2804
- Зарегистрирован: 24 дек 2008, 00:54
- Откуда: Зимбабве, штат Иллинойс, селение Ицхаткоатль
Re: Заплывы и тренировки на Гребном канале.
Я думаю перебраться из бассейна на Гребной, пару раз в неделю. Ближе к выходным опробую как там и что, если попрёт, то буду ездить регулярно. Так, гляди, и коллектив наберётся
-
Скаляриев - Сообщения: 6
- Зарегистрирован: 13 фев 2011, 13:02
Re: Заплывы и тренировки на Гребном канале.
Где-то с середины августа бассейн станет вновь востребован, так как Гребной канал зацветёт. Плавать можно, но после этого и появляются столь любимые уфологами "зелёные человечки".
Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)
-
John - Модератор
- Сообщения: 2804
- Зарегистрирован: 24 дек 2008, 00:54
- Откуда: Зимбабве, штат Иллинойс, селение Ицхаткоатль
Re: Заплывы и тренировки на Гребном канале.
О, спасибо за инфу, надо поторопиться
Кстати, интересно, какая приблизительно температура воды в это время там (при +30ºC воздуха)?
Кстати, интересно, какая приблизительно температура воды в это время там (при +30ºC воздуха)?
-
Скаляриев - Сообщения: 6
- Зарегистрирован: 13 фев 2011, 13:02
Re: Заплывы и тренировки на Гребном канале.
Эксперимент на открытой воде прошёл успешно, завтра (при капризах погоды — послезавтра) часов в 6 вечера намереваюсь повторить.
-
Скаляриев - Сообщения: 6
- Зарегистрирован: 13 фев 2011, 13:02
Re: Заплывы и тренировки на Гребном канале.
Ростовские эксперты забраковали все проверенные в городах Ростов-на-Дону и Батайск водоемы. В 100% отобранных проб специалисты донского Роспотребнадзора выявили несоответствие воды гигиеническим нормативам по микроорганизмам. В частности, выявили существенное превышение количества общих и термотолерантных колиформных бактерий, а также колифагов.
Под проверку Роспотребнадзора попал целый ряд водоемов в зонах рекреаций, расположенных в черте Ростова-на-Дону и Батайска.
«Наибольшее микробное загрязнение воды было выявлено в реке Темерник в районе санатория «Ростовский», пляжа «Дружба», зоны отдыха «Ростовское море», а также в реке Дон в районе городского пляжа и улицы 45-я линия, – отметили в ведомстве. – Возбудители патогенных кишечных инфекций в пробах воды обнаружены не были».
Впрочем, и в других попавших под проверку водоемах купаться специалисты не советуют. В числе попавших в «черный список» – гребной канал; река Дон в районе улицы 29-я линия; река Дон в районе острова Зеленый; река Темерник в районе Сурб-Хач; озеро Голубое; карьер ТЭЦ-2; озеро Соленое в Батайске.
Оригинал материала: http://161.ru/text/newsline/820205.html?full=3
Под проверку Роспотребнадзора попал целый ряд водоемов в зонах рекреаций, расположенных в черте Ростова-на-Дону и Батайска.
«Наибольшее микробное загрязнение воды было выявлено в реке Темерник в районе санатория «Ростовский», пляжа «Дружба», зоны отдыха «Ростовское море», а также в реке Дон в районе городского пляжа и улицы 45-я линия, – отметили в ведомстве. – Возбудители патогенных кишечных инфекций в пробах воды обнаружены не были».
Впрочем, и в других попавших под проверку водоемах купаться специалисты не советуют. В числе попавших в «черный список» – гребной канал; река Дон в районе улицы 29-я линия; река Дон в районе острова Зеленый; река Темерник в районе Сурб-Хач; озеро Голубое; карьер ТЭЦ-2; озеро Соленое в Батайске.
Оригинал материала: http://161.ru/text/newsline/820205.html?full=3
Мои отчеты о приключениях: stasmat.livejournal.com
-
Винни-Пух - Администратор
- Сообщения: 1490
- Зарегистрирован: 13 дек 2008, 00:12
Re: Заплывы и тренировки на Гребном канале.
Вчера чуваки устраивали заплывы по Малиновского на мартасах:) http://www.youtube.com/watch?v=tyBGKnGG ... r_embedded
- Ansv
- Сообщения: 1405
- Зарегистрирован: 19 мар 2009, 22:01
- Откуда: Ростов-на-Дону
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Gallery Powered by nickvergessen
Русская поддержка phpBB
Gallery Powered by nickvergessen
Русская поддержка phpBB