Заплывы и тренировки на Гребном канале.
Заплывы и тренировки на Гребном канале.
Начинаем очередной сезон заплывов и тренировок на Гребном канале. Кто сколько хочет\может плыть в своём ритме. Предпочтительнее и веселее всем вместе со средней скоростью в длину канала: 2500 метров.
1. Плавание -- отличная общефизическая подготовка и аэробная нагрузка.
2. На Гребном канале есть ЦЕЛЬ: переплыть его, а не просто барахтаться в водоёме.
3. Длина в 2,5 километра побуждает к активным действиям и самодисциплине.
4. Там же рядом можно бегать, катать на велике/роликах, заниматься на турниках.
5. Ещё одно традиционное мероприятие сплочающее наши ряды. :=)
Расстояния между ключевыми объектами.
Опыт заплывов с одного конца Гребного канала на другой (2,5 км.) показал, что ничего сложного в этом нет, но в одиночку плавать скучновато, да и вещи приходится прятать в камышах.
Чтобы не идти обратно пешком все 2,5 км., лучше плыть туда-обратно до начала островка посреди Гребного канала (где заканчиваются понтоны) - до этого места около 1250-1300 метров.
http://maps.yandex.ru/?rt=&via=&sll=39. ... 0.00100904
Гребной канал находится в 15 минутах ходьбы от Ворошиловского моста если идти по трассе в сторону Батайска. Сворачивать налево напротив "Декатлона". Доехать можно маршруткой №92.
Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
Краткая выборка о безопасности на воде и причинах несчастных случаев: viewtopic.php?f=4&t=451
Добавлено спустя 55 секунд:
Заплывы в 2010 году: viewtopic.php?f=4&t=442
Заплывы в 2011 году: viewtopic.php?f=4&t=713
Добавлено 21 мая 2013 года:
Дополнение к общей информации:
• Чтобы не засорять форум лишними сообщениями, буду информировать активную группу (человек в пятнадцать) смс-рассылкой о дате и времени каждого нашего заплыва\тренировки.
• Чаще всего встречаемся во вторник и четверг в 18:30 на спортплощадке при въезде.
• Можно спрогнозировать, что в этом году в среднем будут ходить от 5 до 7 человек.
• С собой берите воду и перекус типа яблок\бананов и т. п. по личным предпочтениям.
• У кого есть лапы\перчатки - берите с собой, а макивару возим у кого-нибудь в багажнике.
• Очень желательно наличие очков для плавания.
1. Плавание -- отличная общефизическая подготовка и аэробная нагрузка.
2. На Гребном канале есть ЦЕЛЬ: переплыть его, а не просто барахтаться в водоёме.
3. Длина в 2,5 километра побуждает к активным действиям и самодисциплине.
4. Там же рядом можно бегать, катать на велике/роликах, заниматься на турниках.
5. Ещё одно традиционное мероприятие сплочающее наши ряды. :=)
Расстояния между ключевыми объектами.
Опыт заплывов с одного конца Гребного канала на другой (2,5 км.) показал, что ничего сложного в этом нет, но в одиночку плавать скучновато, да и вещи приходится прятать в камышах.
Чтобы не идти обратно пешком все 2,5 км., лучше плыть туда-обратно до начала островка посреди Гребного канала (где заканчиваются понтоны) - до этого места около 1250-1300 метров.
http://maps.yandex.ru/?rt=&via=&sll=39. ... 0.00100904
Гребной канал находится в 15 минутах ходьбы от Ворошиловского моста если идти по трассе в сторону Батайска. Сворачивать налево напротив "Декатлона". Доехать можно маршруткой №92.
Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
Краткая выборка о безопасности на воде и причинах несчастных случаев: viewtopic.php?f=4&t=451
Добавлено спустя 55 секунд:
Заплывы в 2010 году: viewtopic.php?f=4&t=442
Заплывы в 2011 году: viewtopic.php?f=4&t=713
Добавлено 21 мая 2013 года:
Дополнение к общей информации:
• Чтобы не засорять форум лишними сообщениями, буду информировать активную группу (человек в пятнадцать) смс-рассылкой о дате и времени каждого нашего заплыва\тренировки.
• Чаще всего встречаемся во вторник и четверг в 18:30 на спортплощадке при въезде.
• Можно спрогнозировать, что в этом году в среднем будут ходить от 5 до 7 человек.
• С собой берите воду и перекус типа яблок\бананов и т. п. по личным предпочтениям.
• У кого есть лапы\перчатки - берите с собой, а макивару возим у кого-нибудь в багажнике.
• Очень желательно наличие очков для плавания.
Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)
-
John - Модератор
- Сообщения: 2804
- Зарегистрирован: 24 дек 2008, 00:54
- Откуда: Зимбабве, штат Иллинойс, селение Ицхаткоатль
Re: Заплывы и тренировки на Гребном канале.
В этом году Гребной канал что-то рано зацвёл, обычно это происходит начиная с августа...
Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)
-
John - Модератор
- Сообщения: 2804
- Зарегистрирован: 24 дек 2008, 00:54
- Откуда: Зимбабве, штат Иллинойс, селение Ицхаткоатль
Re: Заплывы и тренировки на Гребном канале.
Щас только с Гребного - вода нормальная, запаха с воды нет!
возможно из-за того что ветер последние дни поднялся и сдул все и не дает застояться поверхности воды.
в общем можно плавать.
возможно из-за того что ветер последние дни поднялся и сдул все и не дает застояться поверхности воды.
в общем можно плавать.
Аще где в сообщении сим грубостию моей пропись или небрежением писано, молю вас: не зазрите моему окаянству, не кляните, но поправьте, писал бо не ангел Божий, но человек грешен и зело исполнен неведения (С) древнерусские летописцы.
Отчеты CET-Club
Отчеты CET-Club
-
наблюдатель - Сообщения: 3836
- Зарегистрирован: 23 дек 2008, 12:43
- Откуда: Нахичевань, Северо-западный отрог Гималаев
Re: Заплывы и тренировки на Гребном канале.
Завтра как обычно, в 18:30, посмотрим чего там.
Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)
-
John - Модератор
- Сообщения: 2804
- Зарегистрирован: 24 дек 2008, 00:54
- Откуда: Зимбабве, штат Иллинойс, селение Ицхаткоатль
Re: Заплывы и тренировки на Гребном канале.
Завтра в 18:30 очередной заплыв на Гребном канале.
Вчера нас собралось десять человек, продолжаем в том же духе!
Всего в смс-рассылке по Гребному каналу около двадцати человек.
Кто ещё хочет участвовать - маякуйте!
Вчера нас собралось десять человек, продолжаем в том же духе!
Всего в смс-рассылке по Гребному каналу около двадцати человек.
Кто ещё хочет участвовать - маякуйте!
Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)
-
John - Модератор
- Сообщения: 2804
- Зарегистрирован: 24 дек 2008, 00:54
- Откуда: Зимбабве, штат Иллинойс, селение Ицхаткоатль
Расстояния между ключевыми объектами на Гребном
Аккуратно промерял в разных инструментах расстояния между ключевыми объектами на Гребном. Вот что получилось:
Итого:
• Маршрут от понтона на торце и до конца разделительных понтонов ~1175 метров. Туда+обратно ~2350 м.
• Минимальное расстояние до понтонов от берега — 160 метров.
• Длина понтона с пролетом ~12 метров. Всего 60 понтонов.
Итого:
• Маршрут от понтона на торце и до конца разделительных понтонов ~1175 метров. Туда+обратно ~2350 м.
• Минимальное расстояние до понтонов от берега — 160 метров.
• Длина понтона с пролетом ~12 метров. Всего 60 понтонов.
Мои отчеты о приключениях: stasmat.livejournal.com
-
Винни-Пух - Администратор
- Сообщения: 1490
- Зарегистрирован: 13 дек 2008, 00:12
Re: Заплывы и тренировки на Гребном канале.
Принято! Можно проплывать несколько лишних пролётов понтона чтобы добрать до круглой цифры...
Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:
Обратите внимание на кишечную палочку посреди Гребного канала, которую видно на спутниковом снимке. Стас измерил её длину, получился 721 метр! Будьте бдительны! Это опаснее байдарок с вёслами...
Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:
Обратите внимание на кишечную палочку посреди Гребного канала, которую видно на спутниковом снимке. Стас измерил её длину, получился 721 метр! Будьте бдительны! Это опаснее байдарок с вёслами...
Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)
-
John - Модератор
- Сообщения: 2804
- Зарегистрирован: 24 дек 2008, 00:54
- Откуда: Зимбабве, штат Иллинойс, селение Ицхаткоатль
Re: Заплывы и тренировки на Гребном канале.
знакомый триатлонист юзает такой плеер при плавании http://www.mvideo.ru/products/portativn ... black.html
Аще где в сообщении сим грубостию моей пропись или небрежением писано, молю вас: не зазрите моему окаянству, не кляните, но поправьте, писал бо не ангел Божий, но человек грешен и зело исполнен неведения (С) древнерусские летописцы.
Отчеты CET-Club
Отчеты CET-Club
-
наблюдатель - Сообщения: 3836
- Зарегистрирован: 23 дек 2008, 12:43
- Откуда: Нахичевань, Северо-западный отрог Гималаев
Re: Заплывы и тренировки на Гребном канале.
наблюдатель писал(а):знакомый триатлонист юзает такой плеер при плавании http://www.mvideo.ru/products/portativn ... black.html
Он его при плавании тоже слушает?
Работа от аккумулятора 8 часов: на IronMan даже не хватит
-
mechanik - Сообщения: 836
- Зарегистрирован: 20 янв 2010, 21:51
Re: Заплывы и тренировки на Гребном канале.
mechanik писал(а):Он его при плавании тоже слушает?
как раз в бассейне и слушает.
mechanik писал(а):Работа от аккумулятора 8 часов: на IronMan даже не хватит
на триатлоных соревах запрещены такие устройства!
Аще где в сообщении сим грубостию моей пропись или небрежением писано, молю вас: не зазрите моему окаянству, не кляните, но поправьте, писал бо не ангел Божий, но человек грешен и зело исполнен неведения (С) древнерусские летописцы.
Отчеты CET-Club
Отчеты CET-Club
-
наблюдатель - Сообщения: 3836
- Зарегистрирован: 23 дек 2008, 12:43
- Откуда: Нахичевань, Северо-западный отрог Гималаев
Re: Заплывы и тренировки на Гребном канале.
Кто плавает на гребном? Я собираюсь в субботу ориентировочно в 18 часов, возле стеклянной трибуны у понтона который лежит сейчас на берегу. Плаваю поперёк, если кто составит компанию буду рад.
8 904 342 05 45
- yozhik
- Сообщения: 1
- Зарегистрирован: 13 сен 2013, 08:24
Re: Заплывы и тренировки на Гребном канале.
а температура воды ещё приемлемая или гидрик уже нужен?мне кажется холодно там давно уже..
- Genius
- Сообщения: 46
- Зарегистрирован: 31 окт 2009, 22:38
Re: Заплывы и тренировки на Гребном канале.
Да, на длинные дистанции уже прохладно. Но гидрокостюм, как я это вижу, предназначен совсем для других целей, а не для тренировки в плавании. Во всяком случае, я его на ГК ещё никогда не брал...
Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)
-
John - Модератор
- Сообщения: 2804
- Зарегистрирован: 24 дек 2008, 00:54
- Откуда: Зимбабве, штат Иллинойс, селение Ицхаткоатль
Re: Заплывы и тренировки на Гребном канале.
John так у тебя наверно гидрик для погружений, а не для плавания..
Аще где в сообщении сим грубостию моей пропись или небрежением писано, молю вас: не зазрите моему окаянству, не кляните, но поправьте, писал бо не ангел Божий, но человек грешен и зело исполнен неведения (С) древнерусские летописцы.
Отчеты CET-Club
Отчеты CET-Club
-
наблюдатель - Сообщения: 3836
- Зарегистрирован: 23 дек 2008, 12:43
- Откуда: Нахичевань, Северо-западный отрог Гималаев
Re: Заплывы и тренировки на Гребном канале.
Доброго дня, всем
На гребном канале еще кто плавает?? или уже холодно???
На гребном канале еще кто плавает?? или уже холодно???
- Vaaadim
- Сообщения: 2
- Зарегистрирован: 30 сен 2013, 17:38
Re: Заплывы и тренировки на Гребном канале.
думаю врядли..
Аще где в сообщении сим грубостию моей пропись или небрежением писано, молю вас: не зазрите моему окаянству, не кляните, но поправьте, писал бо не ангел Божий, но человек грешен и зело исполнен неведения (С) древнерусские летописцы.
Отчеты CET-Club
Отчеты CET-Club
-
наблюдатель - Сообщения: 3836
- Зарегистрирован: 23 дек 2008, 12:43
- Откуда: Нахичевань, Северо-западный отрог Гималаев
Re: Заплывы и тренировки на Гребном канале.
В октябре мы уже не плаваем, зато с наступлением холодов начинаются русская баня и моржевание.
Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)
-
John - Модератор
- Сообщения: 2804
- Зарегистрирован: 24 дек 2008, 00:54
- Откуда: Зимбабве, штат Иллинойс, селение Ицхаткоатль
Re: Заплывы и тренировки на Гребном канале.
Ворошиловский мост будет закрыт с 15 февраля
...
Вывод экспертов сводился к тому, что «столь значительные деформации и темп их нарастания свидетельствует о ненадежности конструкций моста и высокой вероятности их обрушения». При этом городским властям было настоятельно рекомендовано закрыть автомобильное и пешеходное движение по мосту.
Опираясь на эти рекомендации, Администрация города приняла решение о закрытии Ворошиловского моста в ночь на субботу. Решение о дальнейшей судьбе моста будет принято после очередного мониторинга, намеченного на 25 февраля.
...
по укороченной схеме, до ул. Станиславского, будут курсировать автобусы №11-МТ «Институт сервиса - Луговая», №49-МТ «Стройгородок - ТЦ «МЕГАМАГ»», №65-МТ «Институт сервиса - Луговая», №77-МТ «Покровский храм - ТЦ МЕГАМАГ», №92-МТ «Ростовское море - ТЦ МЕГАМАГ», №92А-МТ «СНТ Содружество - ТЦ МЕГАМАГ» и №83-МТ «В.Темерник - Шоссейная».
http://www.rostov-gorod.ru/?ID=1954&SEC ... AIL=373134
Теперь добираться туда+обратно станет значительно сложнее/дольше :(
Мои отчеты о приключениях: stasmat.livejournal.com
-
Винни-Пух - Администратор
- Сообщения: 1490
- Зарегистрирован: 13 дек 2008, 00:12
Re: Заплывы и тренировки на Гребном канале.
Винни-Пух писал(а):Теперь добираться туда+обратно станет значительно сложнее/дольше
Переплавляться. Условия приближенные к реальным ))
-
mechanik - Сообщения: 836
- Зарегистрирован: 20 янв 2010, 21:51
Re: Заплывы и тренировки на Гребном канале.
Добираться будет сложнее, зато и алко-пикникового народа станет меньше.
Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
А точно пешеходное движение закрыли? Надо проверить.
Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
А точно пешеходное движение закрыли? Надо проверить.
Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)
-
John - Модератор
- Сообщения: 2804
- Зарегистрирован: 24 дек 2008, 00:54
- Откуда: Зимбабве, штат Иллинойс, селение Ицхаткоатль
Re: Заплывы и тренировки на Гребном канале.
John писал(а):А точно пешеходное движение закрыли? Надо проверить.
Точно - стоит забор на всю ширину моста, правда особо желающие траверсят по перилам снаружи
-
mechanik - Сообщения: 836
- Зарегистрирован: 20 янв 2010, 21:51
Re: Заплывы и тренировки на Гребном канале.
Сегодня в Ростове появятся два новых автобусных маршрута. Связано это с реконструкцией Ворошиловского моста и обеспечением транспортной связи с ТРК «МЕГАМАГ», сообщили в городском департаменте транспорта.
Автобусы будут курсировать по следующим направлениям:
№75 ТРК «МЕГАМАГ» – Ц. Рынок со схемой движения: ТРК «МЕГАМАГ» – ул. Пойменная – Темерницкий мост – пр. Сиверса -ул. Б. Садовая – пр. Буденновский – Ц. Рынок – ул. Московская – пер. Братский – ул. Б. Садовая – Приг. ж/д вокзал – пр. Сиверса – Темерницкий мост – ул. Пойменная – ТРК «МЕГАМАГ».
№73-МТ ТРК «МЕГАМАГ» – ЦГБ со схемой движения: ТРК «МЕГАМАГ» – ул. Пойменная – Темерницкий мост – пр. Сиверса – пер. Приволжский – ул. Варфоломеева – пр. Буденновский – ул. Текучева – ЦГБ – ул. Текучева – пер. Приволжский – пр. Сиверса – Привокзальная площадь – пр. Сиверса – Темерницкий мост – ул. Пойменная – ТРК «МЕГАМАГ»;
http://161.ru/text/newsline/767065.html
Кафедра блуканий НИИ Матрасничества подготовила инфорграфику новых маршрутов:
Автобусы будут курсировать по следующим направлениям:
№75 ТРК «МЕГАМАГ» – Ц. Рынок со схемой движения: ТРК «МЕГАМАГ» – ул. Пойменная – Темерницкий мост – пр. Сиверса -ул. Б. Садовая – пр. Буденновский – Ц. Рынок – ул. Московская – пер. Братский – ул. Б. Садовая – Приг. ж/д вокзал – пр. Сиверса – Темерницкий мост – ул. Пойменная – ТРК «МЕГАМАГ».
№73-МТ ТРК «МЕГАМАГ» – ЦГБ со схемой движения: ТРК «МЕГАМАГ» – ул. Пойменная – Темерницкий мост – пр. Сиверса – пер. Приволжский – ул. Варфоломеева – пр. Буденновский – ул. Текучева – ЦГБ – ул. Текучева – пер. Приволжский – пр. Сиверса – Привокзальная площадь – пр. Сиверса – Темерницкий мост – ул. Пойменная – ТРК «МЕГАМАГ»;
http://161.ru/text/newsline/767065.html
Кафедра блуканий НИИ Матрасничества подготовила инфорграфику новых маршрутов:
Мои отчеты о приключениях: stasmat.livejournal.com
-
Винни-Пух - Администратор
- Сообщения: 1490
- Зарегистрирован: 13 дек 2008, 00:12
Re: Заплывы и тренировки на Гребном канале.
Маршруты то теперь есть, а вот пробок меньше не станет. Сомневаюсь, что кому-то захочется постоять 1-1,5 часа в пробках, чтобы поплавать.
-
mechanik - Сообщения: 836
- Зарегистрирован: 20 янв 2010, 21:51
Re: Заплывы и тренировки на Гребном канале.
Да, с пробками приятного мало, но:
• на машине быстрее,
• в выходные пробок НЕТ,
• 2-3 участника живут в Батайске,
• достойной альтернативы в черте города я не вижу, а бассейн - другой формат,
• если выбираться в выходной, то можно делать это надолго, сочетая плавание и пикниковые посиделки с тренировками на турниках и брусьях, отработкой приёмов рукопашки, волейболом и т. д.
• на машине быстрее,
• в выходные пробок НЕТ,
• 2-3 участника живут в Батайске,
• достойной альтернативы в черте города я не вижу, а бассейн - другой формат,
• если выбираться в выходной, то можно делать это надолго, сочетая плавание и пикниковые посиделки с тренировками на турниках и брусьях, отработкой приёмов рукопашки, волейболом и т. д.
Главная сфера действия лейкоцитов — защита. Они играют главную роль в специфической и неспецифической защите имунной системы организма от внешних и внутренних патогенных агентов. (с)
-
John - Модератор
- Сообщения: 2804
- Зарегистрирован: 24 дек 2008, 00:54
- Откуда: Зимбабве, штат Иллинойс, селение Ицхаткоатль
Re: Заплывы и тренировки на Гребном канале.
Скорректирована схема движения автобуса №73, который соединяет ТРК «Мегамаг» и ЦГБ в Ростове-на-Дону. Напомним, маршрут открыли в марте на время ремонта Ворошиловского моста.
Автобус с 12 апреля движется от «Мегамага» до Гребного канала, затем по Темерницкому мосту едет в центр города, заезжает на Центральный рынок, откуда по Ворошиловскому проспекту идет до ЦГБ. В обратном направлении автобус до Центрального рынка не идет – он поворачивает с Ворошиловского на Большую Садовую и далее следует до Темерницкого моста и на левый берег Дона. Уточняется, что по предварительному расписанию автобусы будут ходить каждые 20 минут.
Автобус с 12 апреля движется от «Мегамага» до Гребного канала, затем по Темерницкому мосту едет в центр города, заезжает на Центральный рынок, откуда по Ворошиловскому проспекту идет до ЦГБ. В обратном направлении автобус до Центрального рынка не идет – он поворачивает с Ворошиловского на Большую Садовую и далее следует до Темерницкого моста и на левый берег Дона. Уточняется, что по предварительному расписанию автобусы будут ходить каждые 20 минут.
Мои отчеты о приключениях: stasmat.livejournal.com
-
Винни-Пух - Администратор
- Сообщения: 1490
- Зарегистрирован: 13 дек 2008, 00:12
Re: Заплывы и тренировки на Гребном канале.
Специалисты Центра гигиены и эпидемиологии провели исследование, составив список водоёмов, отдых на которых безопасен.
г. Ростов-на-Дону:
Гребной канал;
Голубое озеро;
Северное водохранилище - пляжи "Дружба" и "Сурб-Хач";
Ростовское море (правый берег);
р. Дон - пляжи о.Зеленый, по 45-ой Линии; городской пляж.
http://www.rostov.aif.ru/society/details/124797
Скоро будем открывать сезон. Из-за труднодоступности ГК возможно было бы удобнее плавать на Ростовском Море или северном ВДХР, но что-то мне с трудом верится в их чистоту.
Мои отчеты о приключениях: stasmat.livejournal.com
-
Винни-Пух - Администратор
- Сообщения: 1490
- Зарегистрирован: 13 дек 2008, 00:12
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Gallery Powered by nickvergessen
Русская поддержка phpBB
Gallery Powered by nickvergessen
Русская поддержка phpBB